植物性神经紊乱 腿上的肉总是在跳 好多年了 能不能治好？

Question

如题所述

Answer 1

腿上的肌肉老跳，是植物神经紊乱吗？

植物神经紊乱会导致肌肉跳，这种情况是植物神经功能平衡失调导致呼吸性碱中毒、血钙降低而出现肌肉跳动，需要通过纠正，可以通过憋气来改善二氧化碳水平、血钙水平而改善症状。

还要调整自己的情绪，通过性格方面的改变、情绪调整、心理治疗、物理治疗、行为治疗和脱敏、暗示治疗等来改善植物神经。

大腿外侧肌肉抽搐跳动还考虑与低钙血症有关，需要通过口服药物治疗。

低钙血症可能是因为甲状旁腺机能减退引起的，也有可能是体内缺乏维生素导致的，会导致面部、背部以及腿部肌肉痉挛，同时还有可能会引发大腿外侧肌肉抽搐跳动，可以在医生的指导下服用钙维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液以及枸橼酸钙片等药物治疗。

植物神经紊乱可能是遗传因素引起的，也有可能是生物因素造成的，会出现心慌、失眠健忘、皮肤发麻等，并且还会造成大腿外侧肌肉抽搐跳动，可以服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

在服用药物期间要养成良好的饮食习惯，多吃一些含钙物质的食物，比如牛奶、芝麻酱、虾等，同时还可以适当的晒一下太阳，要促进体内钙物质吸收。

要给予药物、食物方面的调整，原汁原味的清淡饮食，以及水果、蔬菜，给予安眠药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善植物神经紊乱以及相关的肌肉跳的症状。

Answer 2

1、养成规律的生活习惯
　　植物性神经功能紊乱患者在平常生活当中要养成规律吃饭和睡觉的良好习惯。不能暴饮暴食，也不要熬夜，尽量做到早睡早起。晚上看电视不能太久，也不能长时间坐在电视机前，要适当进行活动。只要养成规律的生活习惯，才有助于身体健康。
　　2、及时发泄情绪
　　当出现让自己头疼的事情，引发不良情绪的时候，不要一个人憋在心里，要发泄出来。发泄的方式有两种，一种是自我疏导，换一个角度去思考糟糕的问题。即使是一件坏事，也从一个积极的角度去分析。另一种方法就是向他人倾诉，释放自己的情绪。可以找身边亲近的人发泄一下，然后大哭一场，把心里的苦闷都发泄出来，这样心里会感觉轻松多了。
　　3、多参加户外活动
　　有些植物性神经功能紊乱的患者心理上会存在社交障碍。平时不要一个人闷闷不的待在家里，尽量多参加一些户外活动，比如打乒乓球、跑步、打羽毛球等。不仅可以呼吸新鲜空气，还可以通过活动来调节植物神经，达到身心愉悦的目的。另外，运动之后会使人感觉到疲劳，从而可以让患者尽快入睡。
　　植物性神经功能紊乱是因为长期的精神紧张、压力大以及受了刺激引起的一组症状群。这种疾病可能导致患者出现肠胃功能紊乱，比如食欲不佳、恶心、胸闷气短，有的患者还会表现为头痛、头昏等。如果出现这些症状，可以在医生的指导下进行治疗。