偶然低压超过90考虑精神紧张，连续低压超过90则意味着需要到医院检查。
关于个人血压问题，需要根据多方面去考虑，如果个人低压偶尔超过九十问题不大，多考虑处于紧张状态或者饮食问题，导致身体出现一定问题。若出现持续性的连续三天在同一时间下，情绪状态非常稳定，测量血压总是超过九十则考虑高血压的可能性，需要到医院检查。
家庭自我监测血压建议通过闭式电子血压计进行测量，相对而言比较准确。 如果觉得家庭自我监测并不是非常的方便，更加需要准确了解自己的血压状态，可以前往医院通过二十四小时动态血压监测进行判断，不能因为一次低压超过90考虑疾病的情况。
出现持续低压超过90的处理办法
1、调整饮食
血压增高和过多的摄入盐和高脂的食物等有关，若发现自己持续低压超过90，一定要注意低盐低脂饮食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，有利于辅助的调整血压，使血压降低。
2、适当的运动
当血压轻度升高的时候，可通过适当的运动改善患者身体的体质。通过运动还可以降低血脂，降低体重，血压会随之下降。
3、药物治疗
若个人低压超过90，且通过饮食和运动能不能达到正常值，需要使用降压药物调整血压，一定要到正规的医院检查且按照医生建议服用药物治疗。
以上内容参考：百度医生-低压一直90mmHg多怎么办
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