如题所述
精神内耗自查表看看你中了几个?
1. 过度敏感喜欢解读他人的语言,并影响情绪。
2. 性格内向不喜欢和他人交流。
3. 容易被他人言语和行为影响情绪经常性情绪波动大,突如起来的 emo。
4. 过度追求完美时常否定自己。
5. 内心戏多喜欢胡思乱想。
6. 莫名疲惫遇事不决,提前思虑过多,压力大。
7. 没有明确的人生目标不知道自己喜欢什么,想干什么。
8. 行动力不足即便有了方向和目标但是却习惯拖延。