胆小怕事，想的多怎么办？害羞，不敢和别人主动交流！

Question

我是男性，今年28岁，性格很内向，胆小怕事，不敢和别人主动交流，总是怕别人拒绝我，总是怕没面子，心里素质也差，和别人总不敢主动多说话，也总是没有话题可说，真的很讨厌自己的性格！社交能力真的很差，我的工作性质是外派到另外一个单位做业务的，之前我的同事在这里跟他们混的很不错，但是我来到这3个月了总是觉得和他们很陌生，总是不敢和别人主动交流，真的很郁闷！该怎么办呢？而且有事情发生的时候总是不敢主动面对，总是能拖一天是一天！很怕和人接触！真的很烦恼！

Answer 1

这种情况很普遍的，不只是你一个人这样，我觉得自己以前也是这样的。
其实你只需要迈出第一步就好了，学着厚脸皮，有的时候就是这样，只要你走出第一步了，以后再遇到一样活着类似的事情你就会在新中默默的说曾经那样的事我都敢做着还怕什么，有什么啊。只要逼着自己这样时间长了就习惯了。
在遇到事情的时候我还经常会说，我是个男人啊，难道这都不敢做吗！？
然后就有勇气了。呵呵。祝你成功！

Answer 2

你为什么怕和人接触呢。怕说错话让别人不高兴？怕说得不对丢面子？
你这样畏畏缩缩的，只会躲在角落里自我讨厌自我检讨有什么用。
你不懂得怎么跟人说话的话，就留心别人是怎么交谈的，学以致用，
还有研究别人的兴趣，你也要学一下。
只要大家有共同的兴趣，再顺着别人的话，就能很好的交流了。本回答被提问者采纳

Answer 3

都28了 还这样 确实有点太....主动把自己的一些习惯改过来，见人多打招呼，微笑对人。 时间久了大家就慢慢熟悉了 以后也就自然好了。

Answer 4

会跆拳道吗？想办法学学跆拳道吧！一半二三年就到黑带。
到那个时候你就豁出去呗。
随便和别人唠嗑，没话也找话，他要是敢骂你就揍他！！

Answer 5

可以主动的多跟他们交流，聊聊天、说说话。