慢三交谊舞教学步骤如下:
准备材料:舞蹈室。
第一步:基本姿势立正并与舞伴面对面,保持自然状态,身体直立,肩部放松,手臂轻松地垂在身体两侧,看着舞伴微笑。
第二步:向左迈出一步,左手轻触舞伴的右手,右手轻轻搭在舞伴的左肩上。
第三步:向右迈出一步,左手轻轻放在舞伴的左肩上,右手轻轻搭在舞伴的右肩上。
第四:向左迈出一步,左手轻触舞伴的右手,右手轻轻搭在舞伴的左肩上。
第五步:向右迈出一步,左手轻轻放在舞伴的左肩上,右手轻轻搭在舞伴的右肩上。
第六步:向左迈出一步,左手轻触舞伴的右手,右手轻轻搭在舞伴的左肩上。
第七步:向右迈出一步,左手轻轻放在舞伴的左肩上,右手轻轻搭在舞伴的右肩上。
第八步:向左迈出一步,左手轻触舞伴的右手,右手轻轻搭在舞伴的左肩上。
第九步:向右迈出一步,左手轻轻放在舞伴的左肩上,右手轻轻搭在舞伴的右肩上。
慢三交谊舞的起源:
慢三,也被称为华尔兹,是一种起源于14至15世纪的意大利的交际舞蹈,随后在16至17世纪流传到法国,并在法国得到了很大的发展。这种舞蹈在欧洲各国成为一种普遍的社交活动,因此也被称为世界语言。慢三是简化版的华尔兹,作为最基本的舞种之一,慢三是其他舞种的基础。
华尔兹,又称慢华尔兹、圆舞,是一种3拍子的舞蹈。它的主要特点为升降、摆荡、反身、倾斜融为一体,在优美的音乐伴奏下翩翩起舞,两人成对旋转,舞姿华丽典雅,温馨而又浪漫。
19世纪中叶开始,华尔兹成为主要的舞会舞蹈,19世纪末、20世纪初,北美和南美的一些交谊舞打破了欧洲舞会舞独霸天下的局面。到20世纪20年代以后,交谊舞在全世界风行起来。