怎么样才能在最短的时间内减肥？

Question

如题所述

Answer 1

首先要节食,然后根据你自己的身体状况进行局部减肥,
如果你感到节食很困难,就煮一些玉米粥，绿豆粥之类的粥喝，即有营养，又有减肥的功效。每天早上和晚上要坚持做二十分钟的运动。具体的你可以看一些减肥杂志如《女刊》等。

Answer 2

手术

Answer 3

别指望
快速减肥对身体都是有害的

Answer 4

外国健身学家证实,当人成年之后,脂肪数量永远保持不变,脂肪个体只能体积减小.所以外国职业健美运动员都靠吸脂,这也应该是最快的方法.
还有如果大病一场,最好是很重,保持在生死之间,如果侥幸活过来,一定可以很快减肥.

Answer 5

抽脂

Answer 6

简单，我就是用的这个方法：健康的哦！你只要少吃多餐，多吃水果，能站的时候不要坐，能走楼梯的时候不要坐电梯，能走路的时候少打的，就可以减下来了，还要记住晚上9点后不可以吃任何东西，减肥就没有问题了。最迟一个月有效，如果你觉得慢了，你就把少吃多餐给为少吃或者不吃，全部吃水果，其它的不变，能站的时候不要坐，能走楼梯的时候不要坐电梯，能走路的时候少打的，就可以减下来了，还要记住晚上9点后不可以吃任何东西，绝对一个星期有效哦。