玉米胚芽和小麦胚芽哪个好

如题所述

玉米胚芽好。玉米胚芽增强胃肠蠕动,预防便秘、腹胀,降低血糖,预防糖尿病,有利于保持健康的胃肠功能,可以预防自由基损伤,保护细胞健康,有降血脂作用,可以预防心脑血管疾病。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状,麦芽是小麦发芽及生长的器官之一。因此,玉米胚芽好。
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