孕妇自然催产方法

Question

如题所述

Answer 1

大多数准妈妈觉得顺产对宝宝好，自己产后恢复也快，所以即使过了预产期好几天也仍旧希望能顺产，想要通过打催产针来帮助自己顺产。但不是每个人都可以顺产，打催产针的副作用也是不能忽视的。因此，是否要催产关键还是要听医生的，必要时可采取剖宫产。
🍴饮食催产
蓖麻油炒鸡蛋近几年作为晚期妊娠催产的方法之一，已应用于许多医院妇产科。建议怀孕39周以后的孕妇使用此法，并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。
🏃‍♀️运动催产
每天上午和下午挑选一个舒适的时间段，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，每次约行走30分钟左右，之后可以逐渐增加行走次数，时间并不是固定，孕妇以不感觉疲劳为宜。
🛀温水沐浴
在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎儿对话。把浴室温度调整到周身舒适，可适当把沐浴次数增加到每天两到三次，但注意水温不要过热或过冷，每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。