魔鬼身材3S比例，是如何划分的呢？不求达到，只求靠近

Question

如题所述

Answer 1

女性理想体重的计算公式为：理想体重（公斤）= 45.5 + [2.3 × (身高 - 152) / 2.54]，此公式仅供参考。上下身比例以肚脐为分界线，理想比例为5:8，符合“黄金分割”原则。胸围应等于身高的一半。肩宽测量两肩峰之间的距离，理想肩宽为胸围的一半减去4厘米。腰围测量腰最细部位，理想腰围比胸围小20厘米。髋围测量体前耻骨平行于臀部最丰满部位，理想髋围比胸围小10厘米。小腿围测量小腿最丰满处，理想小腿围比大腿围小20厘米。大腿围测量大腿最上部位，臀折线下，理想大腿围比腰围小10厘米。上臂围测量肩关节与肘关节之间的中部，理想上臂围等于大腿围的一半。足颈围测量足颈最细部位，理想足颈围与小腿围相等。颈围测量颈的中部最细处，理想颈围与小腿围相等。