之所以会有绿茶三味红茶养胃这样的说法,主要是由于这两种茶类当中所含有的茶多酚的含量不同而导致的结果。绿茶当中由于茶多酚含量较多,就很有可能对于患有胃部疾病的人来说,会刺激到胃部神经从而引发疼痛,而红茶由于在制作过程当中,它所含有的茶多酚大多就转化为了其他的物质,所以说对于我们胃部神经的刺激大大减弱,从而就不会产生比较疼痛的感觉。
绿茶其实不光是绿茶伤胃,只要茶类当中的茶多酚含量比较高的茶类,都不适合患有胃部疾病的人经常引饮用。如果一个人本身就患有胃炎,胃溃疡等疾病,那么他体内的胃部黏膜是没有受到保护的,所以说会直接与茶叶当中的茶多酚相结合,这样就会大大刺激我们的肠胃神经,突然就造成我们肠胃疼痛感。
红茶但是之所以红茶不会引发这种现象,就是因为我们日常当中能够饮用的红茶,它在发酵的过程当中所含有的茶多酚就会在这个过程转化为茶红素,茶黄素等其他物质,所以说当他的茶多酚减含量减少,自然就会减少对于我们胃部黏膜的刺激,那么我们的胃部神经接收不到刺激信号,自然也就难以引发疼痛。
所以说对于有肠胃疾病的人来说,一般来说是尽量建议少喝绿茶。如果在必要的情况下必须选择喝绿茶的话,那么就应该选择一些人工制作的绿茶,因为人工制作的过程中就会使得绿茶茶叶的寒性减弱,对我们的胃部刺激也会变小,而且在冲泡绿茶的时候,我们应该尽量选择少量投放,并且水温要用低水温来慢慢的浸泡,这样会减慢绿茶当中茶多酚的渗透,从而减轻我们的疼痛。