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提高儿童免疫力吃什么东西最好
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推荐答案 2020-12-27
可以给孩子多吃富含维生素a的食物,比如胡萝卜、芥菜、菠菜、南瓜、红黄色的水果、动物的肝脏类、奶类。在日常生活当中,要让孩子早睡早起,适当锻炼,这是有利于增强孩子免疫力的。
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第1个回答 2021-01-26
吃什么可以提高免疫力?
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相似回答
儿童提高免疫力吃什么好
儿童提高免疫力吃哪些
食物好
答:
1、黄瓜。黄瓜是我们生活中常见的蔬菜,黄瓜的价格便宜并且清脆爽口,具有极高的营养价值。黄瓜的食用方法多种多样,生吃炒食都可以,黄瓜中富含丰富的维生素c,具有抵抗皮肤老化的效果,除了是一种美容蔬菜外,还可以
提高
人体的
免疫力
。2、小米。小米是我们生活中常见的食品,具有性温易消化的特点,小米...
儿童提高免疫力吃什么
答:
1.
孩子增强免疫力
,在饮食方面需要加强营养,并且要注重饮食营养均衡。在
食物
种类多样化的同时,侧重于多吃富含蛋白质,以及维生素和铁和锌含量较高的食物,其中有,猪肝,牛肉,鸡蛋,羊肉,牛奶,海鱼,虾,豆腐等。还要
增加
新鲜的果蔬,其中有菠菜,苹果,橄榄菜,橙子,香蕉,油菜,猕猴桃等等。2. ...
提高儿童免疫力吃什么东西最好
答:
提高儿童免疫力
,建议多吃含有丰富维生素、矿物质和蛋白质的
食物
。一、富含维生素的食物 维生素是维持人体正常生理功能不可或缺的营养素,特别是维生素C和维生素E,在增强免疫力方面起着重要作用。儿童可以多吃橙子、柚子、草莓等富含维生素C的水果,以及富含丰富维生素E的蔬菜,如菠菜、麦芽等。二、富含矿...
儿童免疫力
低
吃什么
,有没有什么办法是可以
提高
免疫力的呢?吃什么...
答:
下面专家给大家推荐的一些可以
提高免疫力
的
食物
。1.灵芝:灵芝可
增强
人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;2.燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素...
小孩吃什么食物增强免疫力
答:
而且西红柿还有防晒的作用。3、豆制品。
儿童
多吃豆制品也是可以帮助
提高免疫力
的,尤其是对容易出现消化不良的宝宝来说,豆制品更是
最好的食物
选择。而且在选择豆制品的时候,最好是选择豆腐、豆浆等原生态的食物,少吃豆制品的加工品,加工品中的添加剂对身体健康是不利的。
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