怀孕之前没有吃叶酸，怀孕之后吃叶酸还有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕之前没有吃叶酸，怀孕之后吃叶酸还有用吗？

叶酸最好在怀孕3个月前补充，但有些女性在没有计划生孩子的情况下意外怀孕，怀孕后再补充叶酸有效果吗？孕期补充叶酸的作用。叶酸是我们所说的维生素B6，对怀孕期间的女性和胎儿来说都是体内元素的一部分，所以不可缺少。孕妇缺乏叶酸会增加妊娠高血压和胎盘早期剥离的概率，胎儿也可能出现神经管缺陷或无脑畸形。叶酸不能在人体内自动合成，必须通过外部食物或叶酸剂补充。由于意外怀孕，没有时间补充叶酸，所以怀孕后需要补充。因此，不要放弃补充叶酸。怀孕前后补充叶酸也有助于预防胎儿畸形，但计划补充只会更好。

怀孕期间叶酸补充注意事项，一般来说，我们每天吃的蔬菜、肉类和水果通常可以补充人体所需的叶酸量。因为孕妇自己和胎儿都需要叶酸，光靠食物补充叶酸是不够的，必须用额外的叶酸片剂补充。叶酸不是吃得越多越好。按照医生的指示，通常可以在怀孕3个月后停止服用叶酸。孕妇服用过多叶酸会导致胎儿缺锌，影响胎儿正常发育。叶酸不能与维生素C一起服用，会影响各自的吸收率，因此，如果需要一起服用，建议间隔30分钟以上。为了给准备怀孕的男性生下健康聪明的孩子，补充叶酸也有重要意义。

一般从怀孕3个月前开始，夫妇服用叶酸比较好。如果在没有计划的情况下意外怀孕，这时补充叶酸也是必要的，但要记住，不要补充太多叶酸，要在医生的指导下根据需要服用。如果每天能够适量摄取蔬菜、肉类和水果，就可以补充人体所需的叶酸。 但是，怀孕后，孕妇和胎儿都需要叶酸，所以只靠食物补充的叶酸不能满足。 基本上所有孕妇都要通过服用叶酸来补充叶酸，但要注意量的摄入，不能太多，要听从医生的指导。 孕妇过量服用叶酸，会影响孕妇对锌的吸收，导致胎儿缺锌，容易发育迟缓。

Answer 2

肯定有效啊，怀孕以后还是要进行口服叶酸的，而且吃叶酸最好要吃到怀孕后的6个月，这样才能够更好的摄入这些营养素，更好的避免脑神经的发育异常，才能让胎儿的生长发育更好。

Answer 3

这个答案是肯定的，怀孕的前三个月，胎儿的神经管处于发育的状态，如果在这个时期叶酸服用不足，可能会导致胎儿神经管发育的畸形。当然也不能盲目地补充叶酸，应该在怀孕前三个月行叶酸生物利用度的检查，根据检查的结果，选择合适的剂量及服用的时间，避免服用叶酸的过量及不足。建议要使用孕期专用营养BNSWHO【胞源】
 
叶酸对于孕妇、胎儿尤其重要。建议在女性在孕前三个月都要补充叶酸、孕后至少再连续补充三个月。作为现代城市的成年人，体内普遍缺乏叶酸因为叶酸可作为长期补剂使用都是有必要的。对胎儿神经系统发育很重要，如果缺乏叶酸有可能增加胎儿神经系统畸形的风险，如出现无脑儿、脊柱裂、脊柱膨出等致死性神经系统畸形，所以孕妇尤其要注意加强叶酸补充，预防胎儿畸形。
 
不是只有孕妇才需要补充叶酸？这是一个误区。
 
对于我们成年大多数人体内都缺乏叶酸，什么成年人缺乏叶酸的表现：叶酸缺乏蕞常见的是引起巨幼细胞贫血，症状包括口炎、唇炎、腹泻、神经精神方面的症状，包括智力减退。皮肤曝光部位、掌跖部位出现色素沉着斑，也都是叶酸缺乏所引起。如果叶酸缺乏，DNA合成障碍就会影响到很多人体细胞功能，特别是平时更新代谢比较快的组织，比如骨髓、皮肤、黏膜等部位都会受到影响。

Answer 4

叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果孕妈在这个时候缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。

Answer 5

有用的，我们可以在已经怀孕的前三个月吃叶酸，坚持每天都吃，这样就能防止胎儿发育不良的情况。