颈椎病能不能睡枕头

Question

如题所述

Answer 1

颈椎病是可以睡枕头的，但是睡枕不宜过高，一般在五到八厘米之间就可以。如果说睡枕过高，超过了十厘米，很容易导致颈后部的肌肉，筋膜受到过度的牵拉，并且会导致颈部的椎体曲度变直，甚至反曲的情况，从而就会导致颈椎病的加重。而不枕枕头很容易导致颈后部悬空，而这种情况也会导致颈部的肌肉、筋膜、韧带受力增大，并且会导致颈部的椎体过度的受到挤压，也会导致颈椎病症状的加重。

Answer 2

很多人得了颈椎病不知道枕头应该怎样调整。根据情况分为有神经压迫和没有神经压迫。有神经压迫的情况要睡枕头，因为躺着的时候，没有枕头对颈椎这个位置不好。比如躺着的时候没有枕头可能脖子歪到一边或者窝着脖子，都有可能。睡枕头是为了保持颈椎有正常生理曲度，所以有神经压迫的时候，一定要睡高矮适中、软硬适中的枕头。 还有一种情况是没有神经压迫，没有神经压迫睡不睡枕头就全凭自己舒适程度跟习惯，这种情况没有通用的标准，或者完全根据自己的感受去调整。

Answer 3

可以的，但是睡枕避免过高，维持在8-10厘米左右就可以。如果说睡枕过高，就容易导致颈椎曲度变直甚至反曲，以及颈后部肌肉筋膜、韧带过度的受力牵拉，就容易导致颈部疼痛情况的加重以及颈椎病临床症状的加重。枕在8-10厘米左右，有利于颈后部肌肉筋膜韧带放松，还能够迎合正常的颈椎曲度，对于颈椎病临床症状的减轻有一定的帮助。如果说不睡枕头，也容易加重颈椎部位的负担，引发颈椎病情况的加重。

Answer 4

颈椎病可以睡枕头呀 ，如果你不睡还要颈椎还要不舒服 ， 但是也不能枕头垫底太高 ，如果垫得太高 对颈椎不舒服，所以一般就可以

Answer 5

颈椎病患者睡得枕头可以选择填充物为稻壳或荞麦壳的枕头。选择这两种枕头是因为这两种物质质地松软，可以很好的帮助颈椎的生理弯曲塑形。
而且这类枕头能够预防患者的肌肉劳损，有效缓解患者的颈肩部疼痛及僵硬。
而且只要患者活动自己的头部，就有塑形的目的。但是不建议患者食用较硬塑形不好或者是大颗粒内容物的枕头。