1.他无情，你要比他更无情
你或许接受不了这个观点，觉得谈恋爱还有什么意义？但是我们跳出思维框架去想：你一直沉浸于悲伤，过度纠缠，他就会回来了吗？不会！
一段感情结束，我知道让你放下很难，但是跳出你们之间的角色，你才会对你们这段感情有一个清晰的认识，到底是你真心喜欢他，还是因为自己不甘心，一时冲动而做出的决定。
当你真正冷静下来后，如果你发现他确实是你需要的伴侣，那就不要怕困难，勇敢去挽回他。如果是因为一时的冲动，接受不了分手的事实，你会发现你只关注与目前的情况，或许换了一个人你还会遭遇同样的经历。
有人说女人是男人最好的大学，同样你感情经历的多了，你才会明白自己真正需要的是什么，什么类型的男生才是你真正适合一直走下去的人。
所以，在分手后，你找出自己在与男性交往中的缺点后，应该做的是多去参加社交活动，多聚会，认识各种不同类型的男人，你才能解决自己到底是爱前任还是只是受不了分手这个问题。同时你也能筛选出自己喜欢的类型和增加与男人交流的技巧。
而且这样做，你还会发现，不是没了前任生活就无法继续了，你反而会过得更轻松自由，不必看别人脸色。
同时，这样会对前任造成什么影响呢？如果你完全在他面前消失，前任肯定也会时不时的关注你。如果你过得比之前更好、更快乐，和其他朋友的关系更融洽，甚至看到你和其他男士谈笑风生。那么他就会怀疑自己当初分手的决定，甚至后悔。
但是你和其他被分手者一样，沉迷于旧情无法自拔，他会觉得你难缠，觉得自己分手的决定是无比正确的，除了觉得你放不下，还毫无价值可言。这样的前任是不会和你产生同理心，他只在乎自己的感受，既然能提出分手，就不会过多的在乎你的感受。
2.分手初期不要老是主动联系对方
如果在分手初期，经常联系对方，会给他造成优越感，觉得你离了他就活不了，更加看不到你有什么值得他留恋的地方。
当你想把他抓的越紧，越得不到他，就像沙子，攥的越紧，流的越快。
要知道，分手后的不适应，不光你会有，他也会有，你的突然不联系，因为之前的习惯，他也会忍不住去了解你的动态。如果你天天找他，你的心情、作息时间，在他面前完全透明，他也就失去了去探寻的兴趣。
所以，分手初期，一定不要纠缠，作为女人，你也有尊严，这是你必须要维护的。
可以偶尔联系他，谈谈工作，聊聊八卦，朋友的趣闻，简单的互动，测试他对你的态度，当然不能聊太多，聊得多了，他态度会回归到之前抵触的情绪当中。
其实，你找他聊天，他多多少少会觉得你想复合，让他明白，你其实心里还有他，但是我们并不明说，他会觉得你找他到底是什么目的，是想复合还是真的只是把自己当成朋友。
3.对自己好，才是真的好
不论你是挽回前任还是找优秀的异性，你一定要做的事是提升自己。
在短期内可以看得到效果的提升，比如改变自己的穿着打扮，学习一项新的技能等。在提升自己的同时也增加了自己的自信心，等过段时间，你会发现你更多关注于自身，喜欢充实自己，身心和身体上面都获得滋养和成长。
分手就勇敢的承认自己的失败，意识到自己的不足，完成自我的蜕变。如果你真的爱他，挽回就是你最好的方式，无论最后的结果怎样，你也会坦然的说自己与之前那个小女生不同了，也能更加得到异性的尊重。
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