人类所有的恐惧都是来源于“危险”，这个危险可以是真实的，也可以去想象之中。
一，鬼怪
人类之所对鬼魂和恶魔之类，来源于想象，来源未知。鬼怪在人类的想象之中，能力很强，大部分却特别邪恶。它们可以穿越门和墙，可以出现突然出现，突然消失不见，它们可能突然的冷笑或哭泣，人类觉得鬼怪的种种行为都是为了伤害人类。
而且人类想象鬼怪的时候通常都是孤独的时候，比如天黑一个人睡觉的时候，一个人上厕所的时候，一个人走路的时候。
再一个，文学和影像作品，把鬼怪具象化，也加剧了人类对鬼怪恐惧。
二，死亡
人类对死亡的恐惧是一种本能，我们都知道，死亡会是一个必然事件。死亡伴随着的是寂灭和消失，而这个过程却是痛苦的，因为无疾而终的人很少，疾病和事故所造成的死亡通常是非常痛苦的。
对人世间的留恋也增加了人对死亡得恐惧，比如不舍这花花世界，不舍得爱人，不舍得亲人朋友。
人类害怕死亡还有大原因就是人生太短，留着很多遗憾，有很多未了的心愿无法完成。大部分人的一生都是不完美的，你可能到死都见不到最爱的人，到死都没能去最想去的地方……这样遗憾也就加剧对死亡的恐惧。
三，世界上真实的种种危险的事物
人类对真实事物的恐惧，或是刻在基因里，或是通过学习得知的。
1，一些危险的动物，比如狮子老虎等猛兽，蛇蝎子等有毒的动物。
2，一些危险的环境，比如深海深渊等一些极度危险的环境，一眼就能感觉到危险；比如沙漠和森林，这些则是对未知环境的危险。
3，一些让人觉得恶心得动物也会让人觉得恐惧，比如老鼠和蝙蝠，毛毛虫和深海鱼等。
4，一些微生物，比如狂犬病毒，艾滋病毒，新冠病毒，比如最近比较热门得黄曲霉和椰毒假单孢菌等等。
四，疾病
疾病通常带来的是痛苦和死亡，虽然有很多疾病不会造成人类的死亡，但是就算是感冒发烧这样的小病我们也会害怕。所以除非迫不得已，我们通常都会远离那些得病的人。
生病就是意味着吃药打针动手术，这些东西都是令人不舒服的，因此很多人天生就会害怕去医院。
很多人讳疾忌医也是对疾病的恐惧，有些人不愿意做体验，体检完等结果的时候总是提心吊胆的，生怕查出什么来。