第1个回答 2023-02-23
孕早期注意事项
1、及时产前检查,预防缺陷
2、远离有辐射或者放射的工作和化学物品
3、孕妇健康作息生活方式调整好,保证充足睡眠
4、孕妇放轻松心态,快乐每一天,避免压力和心理问题
5、锻炼身体适量而行,穿舒适的鞋,幅度过大容易流产
孕早期饮食方面
1、补充叶酸,保证胎儿的健康
2、营养均衡,水果蔬菜肉蛋充足,充足的营养保证孕妇和胎儿的健康
3、避免烟、含有咖啡、酒精的饮品,这可能导致胎儿畸形
4、选择食物注意食品安全,摄入过多农药超标或者不卫生的食品影响孕妇和胎儿健康