首先，如果你的情人真的是一个渣男，那么最好的解决方案可能是结束这段关系。渣男往往会对人不负责任，不尊重对方，可能会对你造成精神或情感上的伤害，这并不是一个健康的关系。如果你决定结束这段关系，可以考虑以下几个步骤：
冷静分析：在做出任何决定之前，冷静地分析这段关系。回想一下你们的互动、交流和行为，看看是否有任何迹象表明你的情人是一个渣男。这可以帮助你更清楚地理解这个问题，并作出更明智的决定。
表达自己的感受：如果你决定结束这段关系，那么你需要表达自己的感受。与你的情人坦诚地交谈，告诉他你的想法和感受。不要把责任归咎于他，而是强调你的感受。例如，“我感到很不舒服，因为我觉得我们之间缺乏尊重和诚实。”
切断联系：结束这段关系后，最好切断与他的联系，至少在一段时间内。这样可以帮助你摆脱过去的情感，重新开始自己的生活。如果你发现自己无法切断联系，那么你可以在必要时寻求帮助，例如找一个信任的朋友或寻求专业的心理治疗师的建议。
照顾自己：无论你选择什么决定，最重要的是要照顾好自己。寻找一些可以帮助你减轻压力和焦虑的活动，例如运动、冥想或阅读。尝试保持积极的心态，努力寻找新的机会和体验，重新定义自己的生活。
如果你的情人（恋人）是一个不忠诚、不负责任、不尊重你的男人，你应该怎么处理他。这个问题建议比如：
不要被渣男的甜言蜜语和虚假承诺所迷惑，坚决断绝联系，保护自己的尊严和感情。
不要为了渣男而牺牲自己的利益和幸福，学会爱自己，追求自己想要的生活。
不要让渣男觉得他能够随意玩弄你的感情，给他一些压力和惩罚，比如揭露他的真面目，向法律寻求帮助，或者找到更好的另一半。
总之，对付渣男的最好方法就是让自己变得更强大、更独立、更幸福。