怎么帮助孩子建立自信心啊?

如题所述

当我在孕期时,我就立志,无论男女,我要把我的孩子培养成一个自信的小孩。尤其是开了盲盒是女儿,目标更加明确,自信对于一个女孩子的一生太重要了。

我利用零零碎碎的时间看各种心理学的书,文章,还有一些大育儿博主的视频,大家大致的观点如下:

1父母情绪要稳定

2别当众给孩子难堪,保护他们自尊心 3把指责变成正确的鼓励和夸赞

4在物质上给予适当的支持

⑤让孩子为自己的事情做决定...等等,但大多忽略了两个重要因素:第一,帮助和陪伴孩子获得成功。第二,帮助孩子接纳自己的不足。

这两点对自信心的建立和巩固太关键了,因为自卑的孩子往往既鲜少获得过成就感,又无法接纳自己的缺点,找不到自我价值感,也不懂得爱自己。帮助孩子成功,听起来似乎功利,但绝对是自信的必经之路。让孩子尝过赢的滋味,是真的不一样,不是非要事事争第一,是在努力中和孩子一起进步,小到拼成一个积木,大到在一-次表演、比赛中获得理想的效果和成绩,都能在自信的路上扎实奠基。 回头想这一点挺感谢我妈,上 学时我不爱写作文,于是她每次都瞎掺和,我不想写她就帮我写,好几次写太好了,老师把我作文展览出来了,后面为了再次得到那种荣誉感,也为了让自己德能配位,我居然喜欢写作文了,开始拿奖,最后高考时语文高分。我对当众说话不自信,我妈哄着我参加演讲比赛,稿子她给写,-句句帮我琢磨,陪我在家一遍遍练。第一次拿了第一名后,对这件事不再恐惧,奖状多了,人也开朗了。现在工作,即便突然要求当众即兴发言,也感觉不是什么事儿。所以纵然缺点不少,在这两件事上我是挺自信的,因为获得过成就感,不论任何时候,赢过的感觉都在,并且这种感觉能帮我继续赢,良性循环。

第二个关键,接纳不足。自信并不意味样样都强,而是知道自己哪里不好却仍然喜欢自己的一种状态,是带着不足全力追求自我价值的勇气,是觉得自己纵然不完美也仍然值得被爱的信念。

这一点我原生家庭做得不够,它教会了我在成功的感觉里建立自信,却没有让我学会在不完美中自洽。多年以来我不断与过去和解,与自己和解,才开始慢慢接纳自己的缺陷,正视自己的情绪。一个孩子若要真正学会爱自己,接纳自己,才不会在挫折里放弃自我,才不会在糖衣炮弹里迷失方向。这方面,夸奖的作用就显现出来了,不是形式感浮夸感的几句“真棒”,而是理性具体的肯定,把夸赞落到实处,需要父母的用心。

不遮掩不回避问题的同时,去发现孩子的长处和细节上的优点并给予肯定。不是为了照顾情绪而敷衍,是在点滴中发现和感受,自己孩子的闪光点,给予真诚的,由衷的赞叹,并发自内心的欣赏和爱。

有些优点,孩子自己可能都不知道,他有朝一日一定会感谢你的发掘。它会让孩子欣赏自己的魅力,好奇自己的潜力,也能让他在漫漫人生路上偶尔摔一跤后相信自己可以站起来。在这两点基础上,再谈物质支持和家庭氛围。培养一个孩子如此,我们自己,又何尝不是。

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