您说您与伴侣已经在一起十几年，您曾经很爱他，但现在您突然间不再爱他了。您认为他对您还是很好的，但您感觉不到他爱您了，您也不知道如何重新调节自己的情感，让与伴侣在一起更加愉快和有意义。
首先，我认为您需要考虑自己的感受和需求。为什么您不再爱他了？您是否认为这是因为您的感觉和需求发生了变化，或是由于伴侣的行为有些改变，导致您对他的爱渐渐消失了？只有认真思考和分析自己的感受和需求，才能找到解决问题的方法。
其次，我建议您与您的伴侣坦诚地谈论您的感受和需求。如果您认为伴侣对您还是很好的，但您感觉不到他爱您了，那么与他进行沟通可能会有帮助。您可以告诉他您的感受，试着了解他的看法和想法，寻找解决问题的方法。
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