解决办法如下：
1、首先，单击计算机左下角的[开始]按钮找到[所有程序]选项，如下图所示，然后进入下一步。
2、其次，在所有程序中，找到Microsoft
Office，单击打开，在下面找到Microsoft Office Excel，单击打开，如下图所示，然后进入下一步。
3、接着，在表格的左上角，找到excel
[开始]菜单，单击“打开”，打开后，在右下角找到[Excel选项]，点击打开，如下图所示，然后进入下一步。
4、然后，完成上述步骤后，在弹出窗口中，找到[校对]，单击打开，如下图所示，然后进入下一步。
5、最后，在[校对]选项卡的右侧，找到【在Microsoft Office程序中更正拼写时】，将下面的所有选项取消勾选，再点确定，如下图所示，这样，再打开excel表格时，速度就会提升了。
今天我来交大家一个办法，基本可以解决excel表格文件体积大，无法打开、编辑、或者已编辑就死的情况。
一般情况下，系统导出的excel表格里面可能带有隐藏的图形，正常是看不见的，数据量小的时候是不影响编辑的，或者说是影响很小不容易察觉，但是当数据量很大时，导出的表格会达到几十个MB，这时候使用一般的方法：如ctrl+g定位条件，删除图形或图片已经不好使了，因为文件打开都费劲，就别提在进一步操作了，还有说是用vba的 我不太懂不敢说好不好用，总之，文件打开都费劲的时候，其他的方法都是不好用的。
下面说说的我方法：
可以看一下这个文件，体积已经达到了51MB，根本无法正常打开编辑。
示例文件属性
1、将exce表格后缀名改为zip（有的电脑不显示后缀名，这个可以百度一下，看看怎么显示隐藏的文件后缀名）
更改后缀名
2、使用7zip bandzip rar等软件打开刚才改好后缀名的文件
查看压缩包内容
3、打开后，可以看见有一个叫xl的文件夹，在xl文件夹下面有一个drawing的文件夹
4、删除这个drawing文件夹，可以看到这个文件体积已经减少到20.4MB，说明里面的图形内容占用了多大的体积。然后关闭压缩软件
删除drawing以后
5、将文件后缀名再改回xls或者是xlsx
6、再次打开这个修改后的表格文件，会有个提示，选择是就可以了
提示，选择是就可以了
可以看见绘图形状成功删除
7、你会发现这次可以正常打开，打开也快了，也能流畅的进行编辑了。
处理办法：
双击【我的电脑】，打开【资源管理器】，点击【菜单栏】中的【工具】菜单下的【文件夹选项】。
在刚打开的【文件夹选项】中选择【文件类型】。
在【已注册的文件类型】中找到“XLS文件”，然后点击【高级】打开【编辑文件类型】对话框。
在【编辑文件类型】的【操作】单选框中选择【打开】项，然后点击编辑。
将【用于执行操作的应用程序】Excel路径后的参数变为【/e "%1"】，这里复制【】内的所有字符。
最后将【使用DDE】前面的勾选去掉就可以了。再来打开Excel文件，打开的速度会很快。
第二、不要用复杂的公式，尤其是数组公式
第三，换用vba
第四，不用excel追问
你好，是这样的，做工资要用到好大数据，卡住不动，粘贴都有点困难的，
追答如果不是数组公式的问题，那可能是你计算机配置问题。
不过，你公司多少人？怎么可能？我觉得一般的计算机处理3、5千条应该没问题
呵呵，人很多，数据太大了都8000了，每次卡住了，cpu都用到100%了，很郁闷的
追答8000如果就卡的话，说明你计算机不是太强大。呵呵。我觉得你表格里肯定有函数公式。你这样吧，先通过选项，把自动运算改为手动运算。
本回答被提问者采纳如果没有高性能的电脑，就将本机上不用的程序尽量多的关闭掉之后再运算。