我是北方人,之前皮肤很好,很细,也是比较白的,但在昆明呆了4年多了,有时候就算整天不出门,也会觉得自己皮肤黑了,怎么回事啊。我一回家,就会变好,脸也会胖起来。看着很滋润,很好看,怎么一来昆明不到一个星期就不行了,平时还是很注意,尽量不晒到太阳,可是还是看着很干,比着这儿得人也不算黑,但就是和在家的时候不一样,很苦恼,是不是因为睡眠的问题和饮食的问题,在家都是喝面粥吃馍馍,在那儿整天都是大米辣的干的,还有在这儿感觉每天都是很晚才睡,12点以后,是不是因为这个啊,谢谢了