截止2019年，福建省三明市共下辖9个县，具体如下：
1、沙县
沙县（古属延平府沙县）古名沙阳，简称虬。隶属福建省三明市，位于福建省中部偏北，闽江支流沙溪下游，位于南平和三明市之间，东出南平至福州，西过三明至厦门，北上浙赣至中原华北，自古即为闽西北重要商品集散地。历史上中原南迁移民的著名客家历史文化之乡。
2、尤溪县
尤溪县（古属延平府尤溪县）别称沈溪，福建省山区第一大县，位于三明市东部，地处闽中、戴云山脉以北，毗邻闽清、永泰、沙县、大田、南平、德化。尤溪全境面积3463平方公里，居全省各县（市、区）第二位，是三明市幅员最大、人口最多的县。
3、将乐县
将乐县（古属延平府将乐县）位于福建省西北部，是历史古县、原中央苏区县、全国科技进步县、文化先进县、省级文明县城，总面积2241平方公里。
是我国南方重点林业县和中国毛竹之乡。拥有国家级风景名胜区、国家4A级旅游区玉华洞、国家级自然保护区龙栖山、国家森林公园天阶山四块国家级旅游品牌。
4、明溪县
明溪县（古属汀州府归化县）史称归化，1933年更名明溪，位于福建省西北部，武夷山东麓，毗邻三明市清流县，辖属于三明市。
5、宁化县
宁化县（古属汀州府宁化县）隶属于福建省三明市，位于北纬25°58′—26°40′、东经116°22′—117°02′之间，地处福建省西部，武夷山东麓，东邻明溪、清流县，西毗江西省石城、广昌县，南接长汀县，北界建宁县，是福建通往江西省的一大要冲。
6、永安市（县级市）
永安（英文：Yongan）（古属延平府永安县、漳州府宁洋县）别名“燕城”。永安市隶属福建省三明市，为三明市代管县级市。位于福建省的中西部 。东接大田县，西邻连城县，南毗漳平市、新罗区，北与明溪县、三元区接壤。市中心距福州280公里，离厦门290公里。
7、建宁县
建宁县，古属邵武府建宁县，隶属福建省三明市，南唐中兴元年（958年）置县，位于福建省西北部，地处闽西北、武夷山麓中段。建宁是台湾首尊肉身菩萨慈航法师的故里，在千年古刹报国寺建有慈航菩萨纪念馆。
建宁县是“中国建莲之乡”“中国黄花梨之乡”“中国无患子之乡”和省杂交水稻制种基地县。建莲素有天下第一莲的美誉，已有千年种植历史，是历代皇家贡品，获得国家地理标志产品保护；建宁黄花梨被评为中华名果和福建省名牌农产品。
8、泰宁县
泰宁县（古属邵武府泰宁县）福建省三明市辖县，位于福建省西北部，武夷山脉中段的支脉杉岭东南，居两省三地市交界处，北靠邵武，东连将乐，南邻明溪，西接建宁，西北紧贴江西黎川。
泰宁是中央21个苏区县之一，周恩来、朱德、彭德怀、杨尚昆等老一辈无产阶级革命家曾在此运筹帷幄，指挥红军作战。境内存有红军街、东方军司令部、大洋嶂阻击战旧址等革命历史遗迹，2004年被列入全国“百个红色经典旅游景区”。
9、大田县
大田县（古属延平府大田县）别称“岩城”，位于福建省中部，戴云山脉西侧，设县始于明朝嘉靖十四年（1535年），距今已有480多年历史。
自然实体为“九山半水半分田”，海拔千米以上的山峰175座，森林覆盖率达70.1%，峰峦叠嶂、山峻水秀，是闽江、九龙江、晋江三大水系支流的发源地，是福建省12个重点生态功能区之一。
参考资料来源：百度百科-三明
截至2017年底，福建省共有44个县，具体名单如下：
1、福州市：闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县；
2、莆田市：仙游县；
3、三明市：明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、沙县、将乐县、泰宁县、建宁县；
4、泉州市：惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县；
5、漳州市：云霄县、诏安县、漳浦县、长泰县、东山县、南靖县、平和县、华安县；
6、南平市：顺昌县、浦城县、光泽县、松溪县、政和县；
7、龙岩市：长汀县、上杭县、武平县、连城县；
8、宁德市：霞浦县、古田县、屏南县、寿宁县、周宁县、柘荣县。
扩展资料：
福建，简称“闽”,位于我国东南沿海，东隔台湾海峡与台湾省相望。陆地平面形状似一斜长方形，东西最大间距约480千米，南北最大间距约530千米。
福建全省大部分属中亚热带，闽东南部分地区属南亚热带。土地总面积12.4万平方千米，海域面积13.6万平方千米。陆地海岸线长达3752千米，位居全国第二位；海岸线曲折率1∶7.01，居全国第一位。森林覆盖率居全国首位。
参考资料来源：福建省人民政府—省情概况
参考资料来源：福建省人民政府—全省行政区划(2017年底)
三明市位于福建省中西北部，是一座新兴的工业城市，中国优秀旅游城市，中国百强城市，全国文明城市，中国最绿省份的最绿城市，中国特色魅力城市200强，中国绿都，中国南方生态乐园，国家卫生城市，国家园林城市，全国双拥模范城。
福建省的重点林区，也是国务院批准建立的全国集体林区改革试验区，国家林业局确定的全国集体林区林业产权制度改革唯一试点和海峡两岸现代林业合作实验区。素有“绿色宝库”之誉。有单位面积产量居世界之冠的“宁化古杉木王群”；有世界上面积最大的格氏栲天然林区──三元莘口格氏栲自然保护区和将乐龙栖山、沙县萝卜岩楠木林、永安天宝岩等四个自然保护区，并以珍稀动植物繁多而驰名。
厦门市： 思明区 海沧区 湖里区 集美区 同安区 翔安区
莆田市： 城厢区 涵江区 荔城区 秀屿区 仙游县
三明市： 梅列区 三元区 永安市 明溪县 清流县 宁化县 大田县 尤溪县 沙县 将乐县 泰宁县 建宁县
泉州市： 鲤城区 丰泽区 洛江区 泉港区 石狮市 晋江市 南安市 惠安县 安溪县 永春县 德化县 金门县（待统一）
漳州市： 芗城区 龙文区 龙海市 云霄县 漳浦县 诏安县 长泰县 东山县 南靖县 平和县 华安县
南平市： 延平区 邵武市 武夷山 建瓯市 建阳市 顺昌县 浦城县 光泽县 松溪县 政和县
龙岩市： 新罗区 漳平市 长汀县 永定县 上杭县 武平县 连城县
宁德市： 蕉城区 福安市 福鼎市 霞浦县 古田县 屏南县 寿宁县 周宁县 柘荣县