没办法信任老公怎么办？

Question

我比老公小11岁 老公之前有过一段婚姻 怀孕快8个月了 和老公是两地分居 我总担心他出轨或有其他女人 因为我的怀疑 我们老在电话里吵架 一次吵架我把我们的结婚证撕掉了！但每次吵架后三四天又会和好！我总怀疑他会背叛我 我们结婚才4个月 很烦恼 ~看到网上一些网友回答关于老公出轨的问题 说什么 忍忍算了 为了孩子 为了家庭 更甚有网友回答说 男人都这样 理解理解 真是火冒三丈 ~！难道出轨是男人的专利！？还有些网友说 生完孩子打扮自己 抢回来~听了我都%&&……！！！我也试过要多理解多支持他 但是很多时候就是做不到做不到！之前我们恋爱的时候也是两地分开。一次我去看他见到他的垃圾桶里有个避孕套。这件事对我现在阴影还是很大！反正恋爱时，他做了很多让我无法信任的事情！所以婚后我总没办法信任他！自己也很痛苦！！！老公平时对我也很不错~但就是无法信任他！我是那种对自己保护性很强的人！我不愿意看到或等到背叛的那天！真到那天我也会选择离婚！我觉得我不可能背负着背叛继续过下去！可能是我极力的害怕受到背叛，所以老是无法信任他！好痛苦，我该怎么办？？？

Answer 1

呵呵，首先无论遇到什么问题，希望你可以微笑面对，所有的痛苦归根结底都是自己赠送给自己的。
从你的描述可以看出，你很清楚问题的症结所在——“你不信任你的老公”。
如果在婚前，我会建议你放弃这段感情，因为没有信任的婚姻注定不会幸福。
但现在……首先，我希望你可以明白，人没有做不到的事情，关键在于你愿不愿意去做。

我们就先从根本的问题入手：
你很清楚现在你的痛苦、你们之间经常吵架，根源在于“你不信任他”。所以，其实很简单，只要信任了，问题就解决一半了。
同时，你举了例子，说明了你为什么不信任，无论从他做的一些事，还是你的性格，你都说得很清楚。但是，从心理上来说，你是在为自己的“不信任”寻找理由，在为自己“辩解”。夫妻间不信任，对婚姻来说本身就是一种错误的行为，无论你寻找到多少理由，它也是错误的。
所以，你需要做的第一步，就是停止这种错误，停止去解释“为什么我不信任他”，停止去思考“是什么导致我不信任他”。
接下来，从另外一个角度去考虑，就算是你确确实实寻到了一些蛛丝马迹，你认为争吵会使你更幸福吗？试想，就算是他在外有私情了，回到一个温暖的家，妻子嘘寒问暖，他会如何选择？争吵只会将他推得更远，走得更快。是你想要的结果？
争吵不外乎，你说他有外遇，而他说没有……我弱弱地问一句，你吵赢了会开心吗？他承认你说对了，你会满意吗？一场注定失意的架，你觉得有必要去吵吗？
更何况，第一句你就说明了，这一切的一切，只是你的怀疑、担心……
我看过很多活生生的例子，本来幸福的家庭，只因为怀疑、从不间断地怀疑、持之以恒的怀疑，终于“美梦成真”，让本来不存在的事情发生，让自己的怀疑成为了现实。
最后，我想告诉你的，也是最重要的另一半。
你的身份是妻子，是家庭的一员，希望你可以好好思考自己在家庭中的位置，以及你真正应该做的事情。至于他应该怎么做，那是他的事情。你无法干涉，但你可以影响到他。没有什么会比一个温暖的家更能吸引人……你会发现你有很多很多事情可以做，有很多很多事情需要去做，根本没有功夫去怀疑什么，也根本没有必要去怀疑什么。
你会明白的。追问

首先很感谢你的回答！觉得你说的很对！其实道理我也很明白！给他一个温暖的家。会让他很幸福，争吵只会让他越走越远！感情其实就像手中的沙漏，握得太紧或放的太松都只会让沙漏得更快~但我就是一个容易纠结和矛盾的人！我也真的不想这样和他争吵！怀孕前还好些，怀孕后变得更加多疑！和他恋爱结婚前我也有过其他正常交往的男朋友，我对他们也不这样啊！也从来没有为这样的事情担心争吵过！！但对于他就说做不到！

追答

呵呵，道理从不明白到明白很容易的，从明白到会用才是其真意所在。
给你的回答，不是期望你明白某些道理，而是希望你可以在生活中去运用这些道理。
上面给你写了很多，但也仅仅是第一步，是一个开头，剩下的部分需要你，也只有你，自己去完成。
你自己能不能放得下，或者说你自己愿不愿意放下，也是需要看你自己。
怀孕了——即算是为了腹中胎儿，我也希望你可以放下心中恩怨。

希望你在心境平和的时候再仔细想一想我上面的回答。
或许可以有某些办法一下子完全打消你的疑虑，但这种治标不治本的方法，对你、对你的家庭都是有害无益的。

追问

儿时我父母也是两地分居，从小几乎没有得到多少父爱，长大了和父亲都很少很少沟通。儿时在父母的争吵中我也知道父亲出轨了，但最后母亲还是原谅了他。或许为了我为了这个家！长大后我发现我有点恋父情结。所以我对老公似乎很多时候都有奇怪的依恋！但对婚姻似乎多了某种奇怪的不信任。我今年6月份生宝宝也才22岁，很多时候看到同龄人在玩，心里也不免有些为结婚过早的事情后悔过！老公对我还算好但只要我们一分开我就不信任他。

追答

呵，其实异地是挺折磨人的，但如果换一个角度来看，异地也是挺锻炼人的。关键还是看自己决定用何种态度去维系。:-)
你能说出“老公对我还算好”，说明你们之间关系的基础还是很不错的。那么，分开时候，多想一想他的好，没事的时候跟肚子里的宝宝聊聊天，说说他/她的父亲，说说他/她的将来。当然，如果条件允许，建议你们还是考虑生活在一起，毕竟在不久的将来，你会需要更多的帮助和关心。好好商量一下，意见不统一的时候也不要争吵，你们是在规划未来，不是要破坏未来。
还有就是，凡事有得就会有失，别人的生活中有她们的快乐，你的生活中也有你的幸福。别人的总归只是别人的，只有属于你自己的才是真正的快乐。:-)

Answer 2

敞开心扉好好谈谈很重要，首先你必须知道你的哪些行为让你老公不信任了，然后有针对性的进行沟通，不要盲目的解释，说多了就不值钱了，其次你要了解你老公是否在无中生有，鸡蛋里挑骨头，如果是这样那就要有准备了，记住打扮好自己，这样男人才会有危机感，才会对你百看不厌。

Answer 3

女人生性多疑，竟然在一起了为什么总是不能相信呢，两地分居你为什么不能尝试在一起呢，你这么缺少安全感，为什么不怎么努力一点，有时候你付出了一些后你会发现原来安全感就是这么容易的

Answer 4

我和你一样痛苦，每天都在怀疑这个怀疑那个，我也很怕背叛，
我就觉得别人说的在多，道理说的在清楚，对我来说也只是一时的，
过后还是这样，我们可能是太依赖了。，习惯了，怎么劝你，我也不知道，。我现在也是这种情况。不过我们儿子都2岁了，每天面临的也是痛苦 ，男人难道就真的不能安安心心的过日子吗？就算离婚不和我们过，和别人也是一样，过日子还能不吵吗？总是拿吵架 借着出轨，根本就是借口，才是狡辩，

Answer 5

1 幸福就是倾听自己内心的声音,而不是听别的疯子叫喊.
2 真正的好男人,你就不改怀疑他.
3 不管你是本意如此,我告诉你,能撕掉结婚证.你们离婚的难度就要大了好多,这也未尝是坏事儿.