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玉米馍馍吃了会长胖吗
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推荐答案 2023-10-08
玉米馍馍吃了不会长胖,除非是短时间内,吃了大量的。玉米属于粗纤维、低热量的食物,它有很强的饱腹感,可以代替正餐作为主食,以减少一天内热量的摄入,而且不会发胖。
玉米本身它的热量也不高,而且吃玉米吃多了还可以,对女性有很好的美容效果,它也有减肥的效果,但是玉米虽然好吃了不会发胖,但是并不能多吃,尤其是糯玉米,也就是人们常说的粘玉米,吃多了不容易消化,很可能会引起胃部的不舒服,每天可以吃一个玉米。
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