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中医夏季适合吃什么 中医夏季吃什么适合
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推荐答案 2024-07-02
1、夏季养生多吃温阳的药物和食物,来补充内脏阳气的不足,无论是熬汤还是炒菜,都可以适量的加一些生姜和陈皮,这有温中补阳,化湿解表的作用。
2、夏季养生建议多吃吃一些苦瓜,黄瓜,丝瓜,茄子和西红柿都是夏天养生的必备品。适当的晒太阳。不要喝冷饮,食物性味不要太凉。
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中医
怎么说
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中医
方面认为菊花具有祛除体内风热的作用,同时也具有滋阴、补肝的作用。现代医学发现, 经常吃菊花菜肴或者是喝菊花茶,能够有效地治疗冠心病、高血压等等疾病,还能够预防感冒,增强身体抵抗力 。在
夏天
工作之时,喝一杯菊花茶降火消暑,同时还可以明目的作用,特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的...
夏季吃什么
降火 推荐10款食疗清心降火
答:
中医
认为,菠菜气味既冷,能利肠胃,能解热毒、酒毒,因寒疗热。菠菜的吃法,
夏季
可做芥末菠菜粉。将菠菜用水烫过,再用凉开水凉置一下,切成小段放入容器,加入泡好、切好的细粉丝,再加入稀释的芥末,少量香油,醋、盐、芝麻酱等凋料,不可加酱油。略微搅拌,即可装盘食用。07.山药 山药生食的...
夏季养生吃什么
夏季吃什么
食物养生
答:
夏季吃什么
养生:绿豆 1、绿豆 绿豆具有清热解毒、利尿除湿的作用,非常适用于
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出现湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等症状时食用。但也要提醒的是,绿豆性寒,容易损伤胃气,慢性胃炎、慢性肠炎及脾胃虚寒者不宜多吃。2、莲子
中医
认为,莲子味甘、涩,性平,人心、脾、肾经,有益心...
夏季吃什么
温补夏季吃什么好
答:
1、
夏季吃
肉类温补 羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益气养血,治精血虚亏,牛肝补肝益血、明目,牛血理气补中。鸡肉补血、温补脾胃。狗肉滋补脾胃、温肾补阳。鼠肉治体劳虚弱,疳积膨胀。猫肉补虚养血、通经活络,可治血小板减少性紫癜。鹿肉补五脏、疗虚劳、通络祛风,鹿鞭壮阳。猪肝补肝明目、...
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