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为什么锻炼后睡觉第二天早上腰疼
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推荐答案 2011-04-20
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其他回答
第1个回答 2011-04-20
产生乳酸了,过几天乳酸和体内的血红蛋白和C02反应就没有了
相似回答
早晨
睡醒
腰疼
的原因?
答:
早晨醒来为什么腰疼?
1、可能是因为白天高强度的体力运动,会使腰背部的肌肉处于紧绷的状态,机体乳酸的代谢产物堆积过多
,夜间睡觉的时候休息不足,难以及时的分解多余的乳酸,就会出现腰背部酸痛的症状出现。2、
睡觉的时候床的软硬不合适
,夜晚腰背肌肉没有得到充分的支持,导致肌肉不能休息或者是肌肉过度...
睡觉第二天
起来
腰酸痛
答:
第二,
睡太多
。如果你的睡眠时间太长的话也是会导致身体腰酸背痛的,因为我们的生物钟在很长的时间内形成了一个规律,而我们的身体已经在适应了那个规律,一下睡太多的话相当于在打乱那个规律,所以出现腰酸背痛也是正常的,适当睡眠。第三,
筋太僵硬
。很多小伙伴在日常生活中的
运动量
其实是微乎其微的...
最近跑
完
步
睡觉早上
起来
腰疼
是怎么回事?
答:
您跑完步,早晨起床腰疼可能是以下几个原因造成的:
1、睡觉受凉:现在已经步入秋冬季节
,天气渐渐转凉,晚上睡觉时要注意保暖,盖好被褥。特别是年纪大的叔叔阿姨们,夜晚睡觉不要受凉;年轻人也要注意,现在受点凉不以为然,等到年纪大了病痛就会上门。夜晚睡觉前,关好门窗,空调也不要开冷风了,床上...
中学生上
完
体育课
第二天
起床
后腰疼
和两个大腿疼,怎么办(已经两天)_百度...
答:
说明你
运动
少,肌肉关没有过,很正常,洗个热水澡放松一下
睡觉
休息就好了,平时多加强体育
锻炼
,肌肉关过去就不会有肌肉痛了
早上
起床后腰酸背痛是怎么回事?
答:
1、原因分析(1)任何问题,都需要在找出原因后,方能解决的更好,人们腰酸背痛的现象,也是一样的道理。早上起床腰酸背痛是怎么回事?可能与睡前大量运动或者是
熬夜
有关。当机体没有得到充分休息的情况下,就会发出疼痛的讯号,提醒人们需要注意健康了。(2)另外,平时坐姿不正,或者是睡觉的时候姿势有...
睡觉第二天
醒来
腰疼
怎么回事
答:
不少人
早起之后
会出现各种不适,比如腰疼。导致腰疼的原因有很多,除了本身腰部问题之外,和睡觉姿势、过度劳累等等都有关系。如果
早起腰疼
一直不适的话,最好还是去医院检查比较好哦。
睡觉第二天
醒来腰疼怎么回事 1.腰肌劳损。腰肌劳损在日常生活中很常见,腰肌劳损的出现和长期不正确调整腰部,导致病情...
睡了一夜
腰疼
的厉害,这是
为什么
呢?
答:
二、
运动量
过大导致腰疼 有些运动专业的人每天都要接受大量的运动,长时间如此的话身体可能会慢慢的忍受下来,但是也会产生一些身体方面的痛苦,例如有些运动员长时间训练之后,就会有各种各样的伤痛,每天睡觉时身体也会比较痛,早上起床仿佛身体被打了一样。所以普通人最好还是不要进行大量的运动,每天...
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为什么平躺着睡觉腰疼
每天睡觉起来腰疼什么原因
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