高考考生吃什么保健品补脑增强记忆力？请用过的人回答

Question

我高三了、还有40多天高考、想请问一下吃什么保健品能补脑增强记忆力？
网上说慧灵100还有什么记忆肽有用？是这样吗？
麻烦用过的、这方面有经验的人回答、拜托不知道的就别发言做广告了、高考就那么一次、不要害我……
如果食补的话麻烦有经验的指点下、稍微说说你怎么吃的就可以

Answer 1

Answer 2

记忆力不好的话，可以从两个方面改善：
一个是饮食方面，要营养均衡，多吃果蔬、核桃等可以补充大脑能量，保健品的话，可以试试英泰含片，可以改善记忆力。
二是运动方面，经常跑跑步，运动一下，这样可以保持脑袋清醒。

Answer 3

安心复习，剩40多天补什么也应该没太大用。分析一下自己哪科薄弱最有可能提升的最后突击一下就可以了。去年高考吃补品补出火了，还不如不吃。

Answer 4

还是食补。众所周知，鱼是很好的东西。或者从正规渠道买点多烯鱼油吃吃，富含DHA对改善记忆力，活化脑细胞有所帮助。如果学习间（通宵上网打游戏累的别论）还常常伴有易疲劳，老打哈欠什么的可以考虑搭配着红景天一起吃，效果特好。希望对你有帮助。本回答被提问者采纳

Answer 5

坚果，如核桃，还有黑芝麻什么的，我个人建议不要吃保健品，没用的又浪费钱，有时还会虚不受补，身体更差，还有多做运动什么的，不要剧烈的那种，轻松一点的，可以深呼吸……我去年高考的，啥都没吃，保持平常饮食。