1. 蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5~6滴精油，燃点蜡烛放置在香薰炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，不同的精油滴入香薰炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2.按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿脊椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
3.吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1~3钟精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5~10分钟。
4.按敷
把3~6滴精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5~10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ml冷热水兑5滴精油，面部则之用一滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环，排解毒素或增加皮肤的渗透。
5.点涂法祛痘
把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。
精油的品牌很多，我在用百度百丽的精油，浓度高，价位合理，性价比高。
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