最近很多奶茶店的柠檬蜂蜜水卖的特别火,小编家附近的广场上随处可见端着一杯柠檬蜂蜜水散步的小美女们,真的特别养眼哈。
柠檬蜂蜜水酸甜可口,而且特别败火,当下季节特别干燥,经常喝一些的确能有效预防、缓解上火燥热等不适症状。
柠檬蜂蜜水的功效很强大,是美女们养颜抗衰的美饮神器
事实上,柠檬蜂蜜水还具有很多神奇的功效,比如像美白养颜、降血脂、解毒润燥等。
柠檬蜂蜜水中含有丰富的有机酸、柠檬酸、营养物质以及活性物质,具有很强的抗氧化作用以及滋补功效,可以有效促进肌肤新陈代谢、延缓衰老以及抑制色素沉着,对于那些爱美的女士朋友来说,每天两杯柠檬蜂蜜水要比使用一些护肤品效果更加强大。
不过要提醒大家,奶茶店里的柠檬蜂蜜水往往会含有一些添加剂和调味剂,如果喝多了非但没有这些效果,反而有害健康。
因此,大家还是自己动手做柠檬蜂蜜水吧,这样不仅健康、功效强大而且还省钱,做完后还有一番小小的成就感。
话不多说,下面就教大家怎么做柠檬蜂蜜水,特别简单
首先,先准备食材,带盖子的开口玻璃瓶1个、柠檬1个、蜂蜜250ml、水适量。
然后,将柠檬冲洗干净,用食盐搓洗柠檬皮表面,再用温水冲洗干净,并将柠檬切成薄片备用。
接下来,将一片柠檬放入玻璃瓶中,放一小勺蜂蜜在柠檬片表面,再放一片柠檬,再放一小勺蜂蜜在柠檬片表面,以此类推,将柠檬片全部按照这个方法放入玻璃瓶。
然后再放入冰箱冷藏2天就大功告成了。
每当想喝柠檬蜂蜜水时,就夹2片柠檬片,然后用温水冲开就可以直接引用了,天气比较炎热时还可以放上一两块冰块,鲜甜酸爽又美味。
没想到柠檬蜂蜜水的做法这么简单吧,以后你还会花10多块钱去奶茶店买蜂蜜水喝吗?
不过要提醒大家,在买蜂蜜时一定要选择天然成熟的蜂蜜,千万不要买调和蜜、水蜜或浓缩蜜,只有天然成熟蜂蜜才有显著的美白嫩肤、养颜保健功效哦,如果不知道怎么买的话,小编给大家推荐几款非常不错的天然蜂蜜:
1、马二哥秦岭土蜂蜜
马二哥是来自我国秦岭南麓商洛镇安的土蜂蜜品牌,与其它蜂蜜不同的是,马二哥蜂蜜至少来自12种以上的蜜源植物,其中不乏蜜源中药材,因此马二哥所含的营养非常丰富,而且还有沁人心脾的药花香气。
另外,马二哥还有一点不同之处,那就是采用传统的压榨取蜜法,不仅保障了蜂蜜活性物质值,而且还富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等物质,因此它的营养丰富而且高度饱和,其营养价值、保健价值也远高于普通蜂蜜。
2,溪小妹土蜂蜜
溪小妹土蜂蜜也是陕西知名蜂蜜品牌,以土蜂蜜为主,在我国蜂蜜市场中具有很大的影响力。
凭借着超高品质和诚信赢得了众多消费者的一致青睐与认可。
也非常值得推荐.
2、康维他
新西兰康维他是世界上唯一生产、销售麦卢卡蜂蜜的上市公司,而新西兰也是世界上唯一禁止蜂农给蜜蜂喂食抗生素的国家,从而确保了康维他麦卢卡蜂蜜的纯天然特性,凭借着独特的天然抗菌活性成分,再加上极高的产品品质,康维他麦卢卡蜂蜜也成为世界闻名的高端蜂蜜品牌,价格从数百元到数千元一斤不等,在我国高端蜂蜜市场非常受欢迎。
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