如题所述
莲子的吃法和做法如下:
准备材料:山药100克、黑米100克、莲子20克、糯米50克等等。
1、首先准备好需要的材料。
2、之后把莲子洗净,泡30分钟左右去苦。
3、接着将黑米洗净。
4、糯米洗净。
5、把莲子、糯米、黑米加进高压锅里加水,加盖,大火烧开,等放气阀开始放气压15分钟关火。
6、把山药洗净去皮切块。
7、加高压锅里,不要加高压锅的盖,中火煮到山药熟透。
8、最后装碗即可食用了。