现在防晒隔离霜品牌很多，低价位的我觉得小青的不错，中高价位的旁氏不错，但都有化学成分。相比较而言，小青防晒隔离霜（60ML），送晒后修复凝露（20克）和洗面奶（20克），价格在22至24元之间，淘宝网可购得，这款不错，价廉物美，我以前用了效果很好，出门前涂上防晒隔离霜，到室内再涂上晒后修复凝露。现在我基本上是用自制的防晒露，效果出奇得好。
个人认为，防晒目的是养肤，不要让紫外线、辐射侵害皮肤，使皮肤老化。内服的效果是最好的。白天喝几杯水，配方一：取仙发脾10克、玫瑰花1克，85度水泡一小时后服用；配方二：取酸枣仁10克、白菊花3克，85度水泡一小时后服用。以上配方选其一，每天记得喝几杯，可防电脑、紫外线等辐射。我现在就是这样来防晒的。
自制防晒霜（润肤露）：天然蜂蜜、胶原蛋白粉、玫瑰（或菊花或绿茶）开水冲泡稀释均匀后涂在脸上或身上（不要太浓稠），既防晒也美白还抗辐射呢！或者有条件的，可以在洗完澡后，用胶原蛋白粉、玫瑰（或菊花或绿茶）温水冲澡，很养肤的哦！
内服加外用，防晒效果最好！
如下相关的，希望对你有用：在用防晒霜之前，要记得先洁肤。我现在已经不用化学成分的洗面奶洁面了，用天然玫瑰精油手工皂（适合中性、油性皮肤，淘宝网可购得），用完手工皂后皮肤清爽、柔滑、细嫩。
身体部位由于穿着衣服呢，所以就不需要涂防晒霜啦。
推荐几款水果美白补水自制面膜给你，可根据自己的喜好或肤质来选择一款适合自己的：
1、香蕉面膜 香蕉适合中性皮肤使用，将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，这样皮肤会变得非常滋润。
2、黄瓜眼部面膜 黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
3、橘子面膜 橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
4、猕猴桃天然面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
5、西红柿天然面膜 西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。
几款省钱的中药自制面膜，可根据方便与否选择一款：
1、 古方三白面膜 成分：白芍、白术、白茯苓 简介：适于皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着。 用法：白芍、白术、白茯苓各1茶匙。加入蒸馏水将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20到30分钟后洗去。
2、七子白面膜 成分：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉 简介：七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效，是古今爱美人士的首选，七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后，使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题，保证100%的效果。让您青春可人，光洁白皙。 用法：比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水将其搅拌成糊状，涂在脸上，等20到30分钟后洗去。
3、玫瑰面膜 成分：玫瑰粉、玫瑰纯露、橄榄油 方法：1、每次取约3—5g，先将干粉刷到脸上，然后将玫瑰纯露均匀喷到脸上，按摩一会，顷刻便感觉阵阵清香，同时皮肤开始收缩。待完全干燥后洗掉，效果非常好。也可用纯露事先调和好再使用。 2、将玫瑰粉调入橄榄油，充分搅拌涂在脸上.20分钟左右清洗干净，可有效的保持皮肤湿润，改善皮肤干燥的现象。
4、甘草美白面膜 成分：甘草、白芨，白芷，白术 用法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20到30分钟后洗去，美白祛斑的效果可以比美任何高档化妆品。
5、纯青木瓜酶面膜 成分：纯青木瓜酶粉、蜂蜜、珍珠粉 简介：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。青木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细致！很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成份，其原因是因为木瓜酵素可以让肌肤呈现光滑、细致、纯洁健康的外观。 用法：一次用三到五克粉，加入蜂蜜，牛奶或珍珠粉，再加入少量的水，调匀，均匀的涂在脸上，等二三十分钟后洗净，一周一到两次，用后会感觉脸部特别清新，水水嫩嫩，美白的效果感觉最明显。
6、杏仁美白面膜 材料：杏仁粉、食盐 作法：杏仁粉6克、食盐一茶匙。将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。 私家心得：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
7、杏仁蛋白敷面剂 用法：杏仁粉，鸡蛋白。 美容疗效：杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟，用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
8、白蔹祛斑面膜 成分：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，当归粉，面粉各适量 用法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀。当归，辛夷煎汁150ml，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调节器成糊状即可。避开眼唇，抹于脸部和颈部，15分钟后，清洗干净， 注意：一周做二次。可去斑美白收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。
9、芦荟面膜 成分：蛋清、芦荟粉、燕麦 用法：在2个鸡蛋的蛋清中加芦荟粉(还可加入黄瓜汁三小匙或蜂蜜一小匙)，混合适量燕麦。直接敷脸，保留20—30分钟后，用温水洗净。 作用：可以使面部充分吸收芦荟的成分，溶入蛋清的营养后起到增白、润肤、收敛、保湿的作用，更主要的是面膜敷脸能发挥芦荟杀菌消炎的作用，清除脸上的有害细菌。每周做一次芦荟面膜敷脸。
10、红豆去角质面膜 原料：纯酸奶10g、红豆粉10g； 做法：将红豆粉与纯酸奶充分搅匀至容易敷抹的程度后，轻轻涂抹于脸部肌肤，眼睛与嘴唇周围除外，约5～10分钟后，用温水洗净即可；一周两次； 功效：在日本用红豆粉洗脸是一种天然古老的保养法，红豆粉的细微颗粒可充分渗入毛细孔、清除脏污，且具有按摩肌肤的效果，所以常用红豆粉洗脸的女性可以保持脸色白里透红，另外酸奶中的乳酸酸度不会太强，所以用来敷面再合适不过。想让脸色明亮润泽的你，快试试红豆＋酸奶的美丽效果吧！角质层厚实的T区最适合敷用，不需洗面乳，单以温水洗净，就能让肌肤上的老废角质干干净净，肤质充满亮泽，酸奶内丰富的乳酸更是舒缓皮脂细胞结合、促进肌肤新生的换肤好帮手。
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