手脚总是出汗。怎么办，

Question

我的手跟脚总是出汗，一年四季都是，就算夏天在空调里，手脚还是湿的，冬天脚超冷，我的手脚还是湿的，！
- -我该怎么办，不要跟我说去医院看看什么，我要的是日常怎么护理，

Answer 1

手足心出汗，分阴虚和气虚，多数是阴虚，特别是下午或者晚上出汗多的。出汗多的人要注意休息，平时吃点养阴生津的药品，比如西洋参、石斛等。如果正规治疗，还是需要到医院的。护理上就是避免剧烈运动和情绪激动，保持放松，衣服要宽松，否则容易感冒。