我一年四季都手脚冰凉，吃东阿阿胶期间手脚觉得不冷了。天变热了，继续吃有效吗？我的体质该怎么保养呢？

Question

如题所述

Answer 1

手脚冰凉是因为末梢循环不好，可以经常搓手搓脚，促进血液循环。并且可以用艾叶泡脚效果更好。中医来说的话就是说气血不足所致，阿胶是补血药 比较滋腻 长期服用可以导致脾胃纳呆。特别是天热之后更是容易发生。建议可以用其他补品代替。比如当归，党参之类的。也可以选用理中丸 附子理中丸 右归丸之类温补的药物。

Answer 2

阿胶是中药，应该遵医嘱服用，不要想当然。