为什么我吃多少米饭都觉得吃不饱

我是北方人啊，在南方只有米饭吃，可是我每次都觉得吃了好多还是没有饱的感觉，或者暂时饱了然后马上就会很饿。米饭和馒头的成分不一样吗，这是个人感觉问题，还是米饭的能量确实不够用。

推荐答案 2007-05-04

有很多人吃多少米饭都觉得吃不饱,我认为需要一个适应过程,慢慢的适应,主要是心理因素造成的.表现人群轻壮年.经过这麽多年已养成了一种饮食习惯.你想想大多数人是愿意吃米饭的,并且吃的很香.而南方人就回然不同了,根本就吃不下去很难下咽.beifangren yaobi nanfangren fanliang da.

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其他回答

第1个回答 2007-05-04

多吃点几碗呀，菜也多吃点，肯定能饱的。不行就买个馒头吃，南方也有馒头

第2个回答 2007-05-04

馒头淀粉含量高些，相对热量也就高
遇水容易彭胀，所以吃完容易有饱的感觉
米饭热量低

第3个回答 2007-05-04

我也不知,照楼上说的试试吧

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为什么米饭煮得软软的却吃不饱呢?答：为什么你米饭煮得软软的却吃不饱是因为除了吃米饭之外，还需要仔吃一些辅食才可以吃饱。吃了吃米饭之外还需要吃一些荤素搭配的菜肴或者芹菜蘑菇或者地瓜丝或者青椒肉丝或者青椒鸡蛋都可以。再喝一些牛奶或者菜汤就可以让人感到饱饱的，而且营养更充分一些。

为什么我总觉得吃不饱,每天吃完饭过一会儿就饿了答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...

为什么吃饭总是吃不饱?答：第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的...

为什么怎么吃也吃不饱~~~答：原因一：吃的太快了.原因二：每天运动量很大。原因三：17岁是长身体的年龄，身体的各个脏器都在日趋成熟，多摄入营养是身体需要的。你这饭量也就是比平常人多一点，有很多人都很能吃的，没关系，你可以多运动，避免你吃这么多发胖。我弟弟今年18，饭量也很惊人，属于正常现象。祝你健康参考资料：...

为什么北方人说吃米饭吃不饱?答：大多数北方人的饮食习惯与脏腑功能的关系。我也是北方人，我从小就爱吃米。不过小时侯的米，比现在的米好吃。只是很难吃到。能搞到一点点米，大人都做饭给我吃，大人吃杂粮。不过，北方的，面条，饺子，包子，馒头，馄饨等面食，也很好吃。

为什么别的东西一吃就好饱而米饭吃了不会那么饱?答：一般来说，吃甜食比较让人有饱腹感，吃少量的甜食就会觉得好饱。米饭属于碳水化合物，吃下去后胃传递给大脑的感觉没那么灵敏，所以吃饭应该细嚼慢咽，免得胃已经饱了但大脑还没接受到信号，于是吃得过量。当然其中还有一部份是个人习惯因素造成的，例如北方吃惯了馒头，就觉得大米吃不饱似的。

为什么我吃了一粒米饭却没饱答：因为你有病有病的人吃米饭才吃一粒正常人都会吃一碗甚至很多碗满足自己的需求

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