老公精神出轨处理的最佳方法有以下几点：
1. 冷静处理：当发现老公精神出轨时，首先要冷静处理，不要过于激动或情绪化，以免做出错误的决定。
2. 沟通：与老公进行深入的沟通，了解他的想法和感受，听取他的解释和道歉，并表达自己的感受和想法。
3. 自我反思：在处理老公精神出轨的问题时，也需要自我反思，看看自己是否存在什么问题，导致老公出轨。
4. 修复关系：在沟通和反思之后，可以尝试修复和老公的关系，重建信任和亲密感。
5. 设定边界：如果老公无法认识到自己的错误，或者不愿意修复关系，可以考虑设定边界，保护自己的情感和利益。