俯卧撑向上时肩关节运动

Question

如题所述

Answer 1

肩关节会向上转动。
俯卧撑是一种常见的健身动作，主要依靠胸大肌和肱三头肌等肌肉的力量来支撑身体，并向上推起。在向上推起的过程中，肩关节会随着胸大肌和肱三头肌的收缩而向上转动，此时肩关节的屈曲角度会增加，同时也会伴有肩胛骨的向上旋转。可以增强肩部肌肉的力量和稳定性，同时提高身体的协调性和控制能力。