在感情关系中，有时候越是在乎对方，越小心翼翼地对待对方，反而可能会让对方觉得烦。
可能主要是因为以下几个原因：
过度关心：过度关心对方，可能会让对方觉得你在干涉他们的生活，让他们感到压力和束缚。每个人都有自己的空间和隐私，过度关心可能会让对方感到不适。
缺乏自信：当你过于在乎一个人时，可能会表现出缺乏自信的行为，比如过度依赖对方、过度担心失去对方等。这种行为可能会让对方感到不舒服，甚至觉得你不成熟。
控制欲强：有时候，过于在乎一个人可能会导致你试图控制对方的行为和决策。这种行为可能会让对方感到压抑，从而产生反感。
缺乏独立性：过于在乎一个人，可能会让你失去自己的独立性，过度依赖对方。这种行为可能会让对方感到压力，因为他们可能需要承担更多的责任。
其实做你自己就好，你可以尝试以下方法：
保持自信：相信自己的价值，不要过分依赖对方。自信的人更有吸引力，也更容易获得他人的尊重。
尊重对方：给对方足够的空间和隐私，尊重他们的决定和选择。这样可以让对方感到舒适，也有利于建立健康的关系。
保持独立：保持自己的兴趣和爱好，不要过分依赖对方。独立的人更有吸引力，也更容易获得他人的欣赏。
补在最后，两个人如果想要相处的舒服，最好的做法还是真诚和尊重，您可以在相处过程中通过一些细节，来判断对方是否也对你付出了相应的尊重，如果对方并没有尊重你，可以尝试和他深入沟通一下，了解详细的原因，如果在沟通后对方还是没有改变，请及时止损，结束这段感情。
爱情就像手中的沙子，握得越紧，越容易失去，感觉自己已经付出了全部，对对方好，但发现越在乎她，越是小心翼翼她反而越觉得你烦，这是什么原因呢？
1、偏执心理
有没有发觉，当你越在乎一种东西的时候，你的行为状态就会变得“奇怪”，当情绪累计到一定程度的时候，人就开始变得偏执，无论是行为还是情绪上，情感会变得异常脆弱。
一个比较直接的情绪反应，就是情绪起伏特别大。
“自证心理”会出现。
“自证预言，self-fulfilling prophecy，通俗一点来讲就是，一个人对未来有一个期望，他在行动中会不自觉地根据这个期望去调整自己的行为，恰恰是这些调整最终造成期望的实现。”
在感情中，其实非常怕负面的自证心理的。
如果你开始怀疑自己的付出在对方那里得不到回馈，你就会拼命寻找对方不为你付出，不为感情付出的证据。同时夸大自己的付出;
如果你怀疑对方出轨了，那么就算对方没有出轨，你也会开始寻找和搜集对方出轨的证据，那么时间长了，爱情就会死在你负面的自证心理中。
2、得失心加重
“得失心就像慢性病一样，时间越长，侵蚀你的内心的程度越重。”
我们每个人基本上都有一定的得失心，可是面对自己喜欢的人的时候，你的得失心就会特别严重，也就是说，你越在乎，越害怕失去这个人，对方能感觉到这样的感情，反而会有种“有恃无恐”的情况出来。
所以，你会害怕很多东西，害怕自己的付出得不到回报;
害怕对方比自己受欢迎，从而让自己害怕对方随时会抛弃自己;
如果自己的付出没有及时给与回报的话，就会认为对方不爱自己了;
同时，你的行为还会逼着对方承认和肯定你的爱，并且种种的言语上，也会体现出，“你也要好好的为我付出啊，因为我为你做了如何如何”。
举例来说，
“你看，为了你，我放弃了在大城市工作的机会，你要怎么补偿我。”
“为了你，我本来能够很好的晋升，都是你。”
“如果不是你，我会变得更好，可能就去大城市发展了。”
可是，这样的相处，只能让对方心累，从而赶走对方。
为什么越是在乎越小心翼翼越是让对方觉得烦？
有一些人总是特别害怕失去。比如说做生意亏损、比如说自己的另一半离开自己、比如说现在拥有的没有了，等等。结果往往越害怕、越在乎事情往往越糟糕，所以要学会放手。
很多时候，事情往往不是你自己想的那样，希望和现实总会有偏差。你越是想要得到的东西，未必就可以轻易得到。你越是害怕失去的，反而在不经意间的离开了，就像你手里的沙子，你越是握紧，沙子就会从你的指缝中挤出来。如果你试着松开手，或许还会有留在手上的。很多事情都是这样的。
再比如说，你曾小心翼翼护着一盆花，每天看着它、给它浇水、施肥。不想让任何人碰它，下雨的时候怕它被大雨淋坏，给它遮挡。怕太阳把它晒到，把它搬到家里。可你却不知道，花真正需要的就是这些。
生活中也是这样，很多时候呢，真的是越在乎越糟糕，一定要学会放手。。
当你越在乎时候，你就会越小心翼翼，害怕出一点差错，给对方留有不好的印象。于是你就开始紧张，你会以一种恐惧的心理出现在别人面前，就是这种恐惧让你处于不自信、自卑的状态。
本来很多事情是很简单的，可就是因为你太过分的害怕。害怕结果不是你想的那样、害怕别人的不在意、害怕自己会有哪句话说错了，伤害到别人；害怕自己会有哪里做错什么，就是害怕。
所以，不断地告诉自己，不能过分的在乎，否则会让自己越来越糟糕。