第1个回答 2007-03-10
练习手腕的力气，可以用双手提水桶作为练习。或者换个投篮姿势，女式投篮姿势对手腕力量的要求就不是很高
第2个回答 2007-03-10
其实,姿势并不很重要,蛮多人姿势不好看,但打得很好.我认为篮球是打得开心就好,象姿势这些还得自己琢磨.力量只能多练习,多打球吧.
第3个回答 2007-03-10
还是听我的把,我是省队后卫组织得分都能打,也是省队队长,我们教练叫我们的就是如果你的力量不够,自己加强练习你的手腕力量以及手臂力量.然后自己每天逼迫自己练习正确的投篮姿势练习投篮.......还有一些我忘了.反正大概就是这样把.加油啊!!等待你的进步!
第4个回答 2007-03-10
腕力不行啊 LZ买些沙袋绑手上吧 平时带着..打球的时候拿下来 这样就很轻松了
第5个回答 2007-03-10
多练习,练手臂力量,没有别的办法