为什么每天感觉很累很困，即使是早晨也感觉想睡觉。特别疲惫感觉

为什么每天感觉很累很困，即使是早晨也感觉想睡觉。特别疲惫感觉每天都是这样也是什么原因那？我得工作也不是体力活，就是坐在电脑旁工作的那种。

推荐答案 2017-03-11

你好
生活作息要规范啊，不要熬夜，不然白天真的会没有精神的。
如果你有手淫这种不良习惯的话也应该戒掉的，手淫过度也会造成没有精神，萎靡不振，很困很想睡觉的
立即戒除手淫，手淫会导致早泄，性功能下降，还可导致抑郁，自卑胆小如鼠，精神萎靡不振，乏力，没有自信，害怕阳光，人也特别阴暗，还可影响发育，使人身材矮小，挤挤发育短小，婚前性会影响人的幸福，手淫可以毁了人的一生，具体请看百度贴吧戒色吧或者sy 后遗症治疗吧！

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这几天好想睡觉,早上起来明明睡眠充足,但是还是觉得很累想睡觉,头也...答：这种症状起因於呼吸道出了问题,呼吸受阻,一夜醒来好几次,睡醒后反而疲惫不堪,白天容易昏沉想睡觉,甚而在不知不觉中睡著,相当危险。睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,带动气血循环,有利肺部做气体交换,肺强,脾也跟著强,即使体内有湿阻碍,也能一一化解去湿。当打瞌睡频率过高,...

每天都感觉很累.很困.浑身没力气.很想睡觉?答：。可能你感觉生活工作的压力很大，每天做着同样的事感到厌倦了于是想逃避。。最好的解决的方法就是学会乐观吧。。如果对工作不感兴趣就在适合的时候换个自己喜欢的工作不然就去发现自己的工作有趣有挑战性的一面，然后让自己喜欢上自己的工作。。工作之余做自己感兴趣的事吧。。即使遇到不开心的事。。...

每天都感觉精神很疲倦,很困体力差总想睡觉是什么原答：你好，根据你所叙述的感觉或症状，我认为，如果持续时间至少三个月甚至更久时间的话，那么，可以就有可能需要考虑为神经衰弱所致。这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，是你当前迫切需要做的事情。

为什么我每天都很困,怎么都睡不够,经常睡一下午还是困~答：1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去...

为什么一天到晚总想睡觉,总是没精神答：气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个原因就是气温太高，使人体出汗流失了太多水分和微量元素，加上工作造成身体疲劳，就容易出现这种全身乏力、老是想睡觉，甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告，让我们多花一点时间休息，让身体恢复。贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡...

我老是犯困,觉得总也睡不够觉怎么办啊?答：你感到疲惫且总是睡不够觉,这可能是由于多种因素引起的。你可能没有充分休息,或者你的生活习惯有问题。建议你每天保持足够的睡眠时间,通常成年人需要7-9小时的睡眠时间。建议你尝试调整日常生活习惯,例如规律作息、适当运动和饮食等。缺乏运动也是一种导致疲劳感和失眠的原因。即使只是走路也可以有效地消耗一些体能和...

经常感觉很困是怎么回事呢视频时间 01:49

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为什么老是觉得很累又很困每天感觉很累很乏很困为什么每天感觉好困好累呀最近感觉特别累特别困为什么觉得很累很困天天感觉很累很困无力为什么早起感觉很累最近很累很困为什么突然很累很困想睡觉