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我想我问下,抑郁症不吃药,怎样治疗才能好转?
如题所述
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推荐答案 2011-01-04
跑步锻炼,增强理智。找一项事情做做,投入自己最大的兴趣。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/YGYvqW3GW.html
其他回答
第1个回答 2011-01-04
针灸或者韩济生的韩氏穴位神经刺激仪。
第2个回答 2011-01-03
多运动,多交流,培养自己的一个爱好
相似回答
抑郁症不吃药
能自愈吗
答:
轻度的抑郁不一定要使用药物,
完全可以通过运动、心理咨询的方式,或者调整外界环境压力的方式来获得缓解,甚至痊愈
。中到重度的抑郁会考虑同时合并药物进行治疗,因为这个程度的抑郁自愈的可能性,和使用药物以后的治愈率差别会比较大,自愈的可能性可能只有20%左右,使用药物治愈的可能性会增加到60%-70%。...
抑郁症不吃药
能治愈吗
答:
临床上对于轻度抑郁症治疗,
可采用自我调整、心理治疗等方法
。自我调整主要是通过运动、做自己喜欢的事情等方法,提高自己愉悦感和掌控感,这可有效地改善抑郁症状。心理治疗可通过认知行为疗法,重建认知体系达到治疗目标。对于中度和重度抑郁症患者,需要服用药物进行系统规范的治疗,在临床上应用的抗抑郁药,...
有
抑郁症
的人可以
不吃药
自己好吗
答:
如果是轻度抑郁症,是不需要吃药治疗,
可以通过心理治疗和自我调节来治愈
,方法如下:1、
平时多听音乐
,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐
可以使人的精神得到有效放松。
开怀大笑
是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活
节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备...
抑郁症不吃药
能自愈吗
答:
但是,如果诊断
抑郁症,
只能通过
吃药才能
治愈抑郁情绪。轻度抑郁症患者可以通过自身的调节,如慢跑、游泳、登山,通过户外运动,多与家人进行接触,多与人沟通达到缓解。但是,如果出现重症或者在专科医院诊断抑郁症,到专科医院的精神卫生科就诊,是最好的方法。如果延误
治疗
时机,会加重抑郁情绪,出现消极观念...
抑郁症
可以自己治好吗?
视频时间 05:08
抑郁症,不吃药
的
治疗
方法都有哪些呢?
答:
1. **心理治疗:** 心理
治疗,
特别是认知行为疗法(CBT)和插图治疗,被证明对许多
抑郁症
患者有效。心理治疗可以帮助个体理解负面的思维和行为模式,并学会应对和改变这些模式。2. **社交支持:** 保持社交联系,与亲友分享感受,寻找支持系统可以帮助缓解抑郁症症状。社交支持可以来自家人、朋友、同事,...
...我坚决
不吃药,
不
治疗,怎么才能
自己调节把病治好,谢谢
答:
搜索什么食物
治疗
你的病症,然后日常饮食多以你搜索的食物吃就可以了,食物的治疗效果比药物更好,但是药物有多种,食物也有多种,你要吃什么食物就要看你搜索的结果了,要搜索的理由比较合乎实际
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