当热量通过物体内部以热传导方式进行传递时，我们遇到的阻碍被称为导热热阻，其在平板中表现为 L/(kA)。这里，L表示平板的厚度，A是热流垂直方向的截面积，k则是平板材料的热导率。
在对流换热过程中，固体壁面与流体之间的阻力称为对流换热热阻，其值为 1/(hA)。其中，h是对流换热系数，A是换热面积。在两个温度不同的物体间，由于辐射进行的热交换，形成的热阻被称为辐射热阻。若两个物体都是黑体且忽略气体影响，辐射热阻则为 1/(A1F1-2 或 1/(A2F2-1)，其中 A1, A2 代表两个物体的辐射表面积，F1-2 和 F2-1 是辐射角系数。
当热量在两个相接触的固体界面流动时，界面自身的阻力，即接触热阻，由于实际接触面积仅为界面的一部分，其余为缝隙，导致了明显的热阻。这种情况下，热流会因缝隙内的气体导热和辐射而减缓，造成温度在热流方向上的突然下降。为减少接触热阻，工程师常采取措施，如增加接触面压力以减小缝隙，或者在界面涂抹导热性能良好的胶状物质，如导热脂。
热阻的单位通常表示为㎡?K/W 或者℃/W 或 K/W。
反映阻止热量传递的能力的综合参量。在传热学的工程应用中，为了满足生产工艺的要求，有时通过减小热阻以加强传热；而有时则通过增大热阻以抑制热量的传递。