大学生如何做到自律呢？

Question

如题所述

Answer 1

我们大学生如何做到自律呢？

日程目标篇

1、早睡早起，最好11点前睡；

2、要学会记账，并且做理财规划，也要拒绝超前消费；

3、每天坚持跑步、散步一小时；

4、坚持练字；

5、学会控制体重，学会基础护肤化妆（建议女生）

学习篇

1、要远离使你无法专注学习的人，多结交自律上进的朋友，无形中带动你、激励你学习；

2、要循循渐进，从小处入手。大学的学习不同于高中，适当给自己一个适应时间；

3、在看书的时候，把手机关机，或者交给别人帮你保管；

4、每天可以先强迫自己学习5-10分钟，慢慢养成学习的习惯。

生活篇

1、每天早上6点起床；

2、少吃零食，不喝奶茶，不沉迷于游戏；

3、要勤换床单，整理好衣柜；

4、保持一颗好奇心，不断学习新东西；

5、少玩手机，多读书，养成独立思考的习惯；

情绪管理篇

1、控制好自己情绪，不要把心情写在脸上；
2、保持自信，不需要和他人作比较；

3、一定要远离身边负能量的人；

4、让自己忙碌起来后，“丧”的感觉就会消失；

5、放下自己敏感的心和玻璃心；

6、每天对别人微笑，对镜子里的自己微笑；

只有学会自律，我们才能拥有更大的自由

（1）自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己一言一行的的生活习惯
（2）加强自律性培养，对提高创新能力至关重要

（3）明确人生的目标，明白自律的目的和意义
而真正决定一个人成就的，既不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出

成功的秘密，根本不是秘密，只是不停地付出。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果目标明确了，也真的努力了，你会发现自己比想象的更加优秀。

你的负担也许将成为你的礼物，你受过的苦可能将照亮你未来的路。