考研作息时间表如下：
5：50-6：00 起床
6：00-7：00 吃早餐，去学校
7：00-8：00 背政治、背单词
8：00-10：00 学专业课或公共课
10：00-10：20 休息一下
10：20-12：00 继续学习
12：00-13：00 吃午餐，休息
13：00-16：00 做习题或真题
16：00-16：20 休息一下
16：20-17：30 学习或做题
17：30-18：30 吃晚餐，休息
18：30-22：30 学习，中间休息一下
22：30-23：30 回家、洗漱、睡觉
具体内容：
1、保证充足有效的学习时间是十分必要的。
备战考研，一定要找出自己大脑最兴奋的时间段（最好是在白天尤其是考试那个时间段），制定适合自己的作息时间表，并严格执行直到考试。形成规律的生物钟，养成良好的习惯对于备考学习有很大的帮助，建议全职备考的同学要保持每天不低于8小时的有效学习时间。
2、制定合理的学习计划并切实执行。
从大的方面说各科整体规划、需要几轮复习，可以分成三阶段：基础阶段、强化阶段、冲刺阶段。
往小的方面说包括每月进度、每周计划、每日计划。
长计划，短安排，在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的，从而把握自己的复习节奏，避免前松后紧、临阵慌乱，有利于督促自己。
3、根据各学科规律掌握正确的方法。
不同学科有不同的复习方法和侧重点，总体来说文科需要背记的多，理科的计算和逻辑分析较多，各科复习方法不同，应遵循学科本身的规律去复习，事半功倍。
4、有效利用历年真题。
研究真题有助于把握复习的方向和难度，明确复习目标。尤其是英语，你把真题吃透了，单词掌握了，过线没啥大问题。
建议选取近三年的考研真题，在规定的时间内做一遍，分析错误之处和猜对之处，然后你就知道你的工夫应该花在哪里，你的解题水平应该达到怎样的程度了。这个方法随时可用，从一开始直到考前，它能帮助你更好的把握今后的复习方向。
专业课试卷只要指定参考书没有很大的变化，能复印多少年就复印多少年。不能仅仅依据一两年的专业课试卷猜测哪些会考不会考，专业课可能经常出乎你的意料之外。经常会有一些你考前觉得有点偏甚至很偏的题目，所以要尽量多地搜集历年专业课试卷。