对着镜子：
除了你回答的内容之外，从你走进面试官视野的第一步开始，HR就已经开始判断你了，性格、气质、谈吐、举止，都有可能是让HR拒绝你的理由。一个人对着镜子面试，最直观的就是自己的表情管理和肢体语言管理，不要有太多撩头发，摸鼻子，整理坐姿的动作，在对方的眼中都是不自信的表现。对着镜子面试可以将自己的行为做出即时的调整，但是弊端也很明显，没有延续性....
自己录像：
录像同样也是判断自己表情和肢体的好办法，比对着镜子练更好，因为不会因为看到自己的样子就说不下去了，在录像里也可以反复观看自己面试表现，对说话的内容和肢体语言都能进行进一步的管理。