如题所述
紫菜制作成海苔的方法:
1、把在超市买的干紫菜用剪子剪成条状铁锅里放少量香油。
2、小火,把紫菜放入锅里,不停的用铲子翻动,火要小,翻的要勤,以免紫菜烤糊了。
3、紫菜微微变绿后,均匀撒上盐、辣椒面,也可以根据自己喜好加芝麻盐,再翻炒两下就可以了。
可以用食用油代替。
紫菜能补充大量的钙元素,促进小孩的牙齿和骨骼的生长与保健。