早上起床后到中午，无缘无故心情低落，暴躁易怒。一直到下午和晚上才好一点。怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

早上起床后到中午无缘无故心情低落暴躁易怒，一直到下午和晚上才好一点，怎么回事？我觉得你这个症状可能是因为头一天晚上睡眠不好，没有休息好，所以早上起床心情自然而然就不好，引起了心情低落，暴躁易怒，很多人都是晚上没有休息好，没有足够的睡眠，早上起来都是情绪，情绪低落的心烦意乱的，现在来说都叫起床气，如果自己这个毛病不改变一下，会对自己身体健康有影响，也会引起道其他人的情绪，会给周边的人带来不快的感觉，希望你这种毛病一定要控制一下，不然的话不但引起，家人的情绪也影响到工作当中去，因为你这时间太长了，从早晨起床到中午，一直到下午和晚上才好一点，是很可怕的，所以自己要必须控制

Answer 2

刷牙，洗脸，马上心情就好了，洗脸的时候认认真真的从上额洗到下额，还有耳朵，上下全部都洗一遍，一边洗，一边想，今天天气真好，花儿都开了。

Answer 3

与天气和你的睡觉的床有关系，也许是床头方向不对

Answer 4

睡的时间太长了

Answer 5

有可能最近压力有点大