如何应对自己对他人的厌恶感？

Question

如题所述

Answer 1

在现实生活中，很多时候我们都会遇到几个自己不喜欢的人，有时候甚至希望这些人永远从自己的视线中消失，但有些时候，这些人又是你日常生活中所必须要面对的人，无法改变这个事实的时候，我们就要对自己做出一些改变。

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调整好自己的心态，心平气和的看待周围的人和事。这句话说起来容易，其实做起来没那么简单，但是既然你已经无力改变事实，不如尝试改变自己的。即便你再怎讨厌一个人，还是要和他有交集，做事情和看人努力不要带有任何色彩，尤其是对方并不是你的朋友或者家人的时候，更没有必要对对方投入太多的感情进去，只要你不要投入那么多感情色彩进去，你可能也就不会对对方的所作所为有那么多的厌恶感。

尝试去弄清楚自己为什么对对方有那么深的厌恶感。这一点很重要，俗话说节令还需系铃人。弄清楚到底对方的什么地方让你感觉到很厌恶，是他的品性还是他的所作所为，去了解他做这些事情说这些话背后的故事，万一是你误会了人家也说不定呢。

尝试去了解对方的另一面，全方位的了解一个人比只看到他的一面要重要得多。大多数情况下，一个人对另一个人会产生强烈的厌恶感是因为看到了对方所做的某一件事情与自己的三观完全不符合，所以看不起或者很鄙视这个人的品性和做法。其实人无完人，人都是有多面性的，没有绝对的好人也没有绝对的坏人，如果你尝试去了解他的另一面，或许你会发现其实他也没那么令人厌恶。

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日常生活中，有太多的不如意，如果没遇到一个人你都要认真去考究他的品性是不是与你合拍，那就太累了，也不要真的去厌恶或者去恨一个人，如何调整好自己的心态，把握好自己的态度才是我们最应该思考的问题。

Answer 2

所谓社会是复杂的，我们在于人相处的过程中会遇到各式各类的人。有些人是我们喜欢的，而有些人则是我们讨厌的。有些人表达情感的方式很直接，对自己所厌恶的人置之不理；有些人表达情感的方式则很委婉，虚以为蛇。那么我们该如何正确的应对自己对他人的厌恶感呢？下面我简单的谈谈我个人的一个想法。

一：适当的保持距离。我始终认为，直接的表达对一个人的不喜欢从好听的方面来讲，说你这个人非常的简单直白，说的难听的将就是你这个处事不够成熟，比较的稚嫩。都说“人以类聚，物以群分”，我们生活在这个社会中，所接触的人肯定各不相同。那么你可以对那些与你人生观价值观不同的人适当的保持距离。当那类人在你面前侃侃而谈的时候，可以保持我们的风度，不要直白的表达自己讨厌的情感，可以微微一笑！
二：可以换一个角度看待他。每个人都有他的优点与缺点，可以说人无完人。当你讨厌的人在处理某些事情的时候，你觉得你不赞同他的方式或者不赞同他的言语。那么在即将爆发的时候，自己可以试试找找他的闪光点，比如说这个人虽然嘴巴很贱，说话很难听，自己非常的讨厌他，但是他也有优点，他是一个热情的人。那么多想想他的优点可能这个人也没有自己想象中的那么讨厌了。
总之，我们尽可能的不要让自己的心里充满负面的情绪，多多想想别人好的方面！那样可能我们的生活过的更为的顺心！

Answer 3

其实这是每个人都会存在的，如果真的厌恶一个人，那么就不要去接触这个人，远离他就好，不要因为一个人就每天让自己添堵，如果真的是同在一个地方工作什么的，没办法避免，那就尽量不要和他有过多的接触，实在没必要的就忽视吧！

Answer 4

如果你十分的讨厌一个人的话，你可以离他远一点，但是，如果一些原因让你不得不和他在一起共事的话，你可以尽量减少你们接触的机会，可以调整好心态，告诉你自己其实这个人并没有那么讨厌。