注意力这个东西不一定是天生的，有的和后天教育，家庭环境也是非常的有关系的。每个人都希望自己的孩子注意力集中，特别是在学习方面儿，不希望三心二意，老是东看看西看看。那么如何才能训练孩子的注意力呢？下面来简单的聊一聊。
兴趣是最好的磁石
这一点相信你也深有体会。像你题目中说到孩子对自己喜欢的东西注意力比较集中，其实我们大人难道不是吗？自己喜欢的东西，就会很容易投入进去，但是碰到很反感的东西，心里自然而然的就会产生一种回避状态，所以希望通过寻找外部因素来让自己摆脱这种枯燥，所以说要让孩子对某件事，注意力集中，最好的办法就是让他对这件事情充满兴趣，所以我们说培养学习的兴趣和热情，应该是在所有的方法之前的。
少唠叨，少打断
有的家长的经常会喜欢唠唠叨叨，或者找很多事情，其实这个无形当中就是自己破坏了孩子的注意力。比如，孩子在搭积木的时候，比较感兴趣，非常投入，家长时不时的问一句要不要喝水，要不要吃东西？要不要拉尿，要不要休息一下，做一件事情多次被打断，你说一个人还能不能集中注意力。建议留一段完整的时间给孩子自己安排，家长不要过多干预。
做一些可以集中注意力的事情
比如像玩拼图，搭积木，这些都是可以集中注意力做的。家长要做的就是帮助维护好孩子的这份兴趣和注意力，不要人为的破坏。另外，比如在孩子写作业的时候你也要减少干扰他的因素，如果他写作业，你看电视，你说他能不能集中注意力，大人都做不到的事情，孩子也不是圣人，不要要求太多。
所以说我觉得每一个孩子的习惯，性格和家庭环境，家庭教育以及家长的为人处世都是有很大关系的。孩子不能集中注意力，有时候也要想一想是不是自己身上的问题。
专注力是做好一件事最便捷和省力的方式，从小培养专注力也就成为现在家庭教育中关注的重点。然而，对于行为完全发自随性和自然反应，还没有自我学习意识的儿童来说，该怎样激发他们的专注力呢？
多数孩子的表现是自己感兴趣的事情就会很专注，对于自己不感兴趣的就会很随意，没有专注力了。那么为什么感兴趣的就会专注呢，感兴趣是因为孩子在这项活动是找到了让他感觉有意思的乐趣所在。所以如果想让孩子专注最根本的方法，还在于让他感受到所做事情的趣味，让他的专注力由内而发，而不是把专注力的培养停留在专注力本身。
对于成年人来说，也明显能感觉到，有趣味的事情会更专注更用心，也更容易取得成绩，没兴趣又必须做的事情也只是在生活和工作的压力下强迫自己按部就班，做到一个领导满意或平均线的水平而已。
因此，培养孩子的专注力其实是在培养孩子发现学习乐趣的能力，在此基础上发现征服自己征服困难的成就感。
在培养孩子的学习乐趣时，办法就是多方面挖掘一件事、一个学科有意思的地方，让孩子去感知，一方面培养了孩子的多角度思维，另一方面也引导孩子学会发现生活中的乐趣，学会自己发掘生活和学习中的乐趣。
同时，还需要引导阻碍孩子专注力的挫折感。当孩子在追求兴趣的过程中，难免会遇到挫折和困难，挫败感会成为孩子继续追求兴趣的拦路虎，阻碍孩子对兴趣的专注力。这时，就需要家长的不断鼓励，以及对于到困难解决方法的多角度引导，让孩子逐渐学会如何面对困难，如何解决困难。
孩子的成长需要家长的陪伴和引导，同时也是家长自我成长的一个好机会。与其说是训练孩子的专注力，不如说是培养孩子的多方面兴趣，自己发现兴趣的能力和培养兴趣的能力。