老公和前女友联系我已经原谅了他可是过不了心里的坎儿，采纳各位网友的意见调整心态。

Question

可是这种心态又该怎么调整，每天焦虑不安，胡思乱想，已经影响到了我的正常生活，甚至我上班工作的时候都在想这些问题，满脑子都是她们是不是还有联系，背叛我只是我不知道。

Answer 1

你老公和前女友联系，你已经原谅了他了，可是过不了心里的坎儿。我觉得既然你结个缘，聊聊你的老公，那么你就要把心态端正。看你的老公最近对你如何，如果对你很好的话，并且他也发誓不再跟前女友联系了。他也真的没有跟前女友去联系，那么你就没有必要总是在考虑这样的事情。因为你已经原谅他了，既然你已经原谅他了，那你就没有必要再做。过多的思考，因为你这样做很可能会让容易让自己患上焦虑症的。所以你最好放松心态，把一切往好的方面发展，往好的方面去想。相信你肯定会好起来的，不要总是把这件事情挂在心上，因为你你已经原谅你老公了，你再这么想下去，对你自己不好，对你的老公也不好，这样你肯定会把你的老公推向你的专辑，有身边的，所以你最好要开开心心的。好好的跟你老公在一起过日子。

Answer 2

每个人都有犯错的时候，不必那样总是放在心上，一个人压力过大，心理承受能力也就过大了。你既然都选择原谅他了，就相信他吧。等时间长了就会慢慢过去的。

Answer 3

你如果真心喜欢男朋友，他也真心悔改，何况你已经原谅了他。所以你就把心放宽，死马当活马医，说的有点严重，但是你要有这样的心态，他若真心改过，就彼此好好把握，若还是藕断丝连，你再果断分吧。不要拖沓。无论对方怎么样，始终要做好自己，坚持自己。才不会迷失自己。希望对你有帮助！本回答被提问者采纳

Answer 4

联系前女友，总比认识新女友要好吧
至少说明他念旧，也是不会把你忘了的
跟前女友本来就熟悉，现在重新联系，也只是怀念过去而已，都有现在的生活，谁又会傻的抛弃呢，除非你们的关系不够紧密。
做好自己就可以了，谁还没点旧情往事

Answer 5

是不是你老公承认犯错的时候态度不够诚恳？让你觉得不是真心真意的悔过？我觉得最快的方法还是跟你老公面对面的交流，把你心里的想法都说出来！看你老公的表现是不是真心真意的悔改！还有他悔过之后在生活中对你的改变有多少！还是那句话解铃还须系铃人！