糊状食物可以养胃的说法没有问题，但是养胃并不代表只吃糊状食物。你要知道胃的消化功能是不进则退的，吃糊状食物的主要原因是因为容易消化，方面吸收。但是长时间吃糊状食物会导致胃动力下降，胃动力下降以后除了糊状食物，其他任何坚硬点的食物你的胃都消化不动了，所以养胃不是单纯的吃糊状食物。
在养胃期间需要注意的主要有以几点。
第一，饮食切忌狼吞虎咽。
食物没有经过咀嚼就匆匆进入胃部，，会延长胃的消化时间加重胃的负担。细嚼慢咽不但是礼仪，还是一种养生的手段。
第二、三餐按时。
人体的胃液分泌受生物钟的调节保持规律分泌，每次你有饥饿的感觉，这个时候胃会分泌出大量的胃液，如果在感受到这种信号时你没有进食，胃里的大量胃液就会开始“消化”胃粘膜，引起胃痛，这就是我们说的，饿的胃痛。
第三、饮食要忌嘴。
胃不好的人吃东西一定要注意，不吃生冷、油腻、辛辣、等食物，烟酒更是碰都不要碰。浓咖啡、浓茶也不要喝，这些东西都会刺激胃部，加重病情。
第四、心平气和。
个人的情绪与心态胃病有着密切关联。所以日常生活需要保持心理健康，情绪稳定，避免大喜大悲、烦躁、焦虑等不良情绪的产生。同时也需要自已劳逸结合，不要熬夜，不能过度劳累。
第
五、运动。
任何疾病都可以通过运动来预防。保持适当的运动，能够提高个人的心肺功能，提高人体免疫力，减少染病风险。
胃病是一种慢性病，老话说胃病“三分靠药，七分靠养”，想要你的胃病不再复发，做好生活中点滴细节才是最重要的。
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